Burnout: Το να κάνουμε λιγότερα μπορεί να μας εξαντλεί περισσότερο
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Όταν καθυστερούμε να κάνουμε πράγματα στη δουλειά, νιώθουμε υπερφορτωμένοι από τη λίστα των υποχρεώσεων και το άγχος για την ενέργεια και το χρόνο μας, αυξάνονται. Έτσι, "κόβουμε" δραστηριότητες από τη ζωή μας. Σταματάμε ό,τι μας φαίνεται... περιττό και ξοδεύουμε όλο το χρόνο και την ενέργειά μας στην εργασία. Σταματάμε να γυμναζόμαστε, να βλέπουμε φίλους, να περπατάμε στη φύση, να ακούμε......
Άρθρα
Burnout: Τα 7 είδη ξεκούρασης που έχουμε ανάγκη
Burnout: Το να κάνουμε λιγότερα μπορεί να μας εξαντλεί περισσότερο
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Γυναίκα
-
Loafers: Τα πιο κομψά ζευγάρια της φετινής σεζόν
πριν από 15 λεπτά -
Diane Keaton: Η οικογένειά της αποκάλυψε την αιτία θανάτου της
πριν από 16 λεπτά -
Ζώδια: Ημερήσιες Προβλέψεις 15/10/2025
πριν από 35 λεπτά -
Ένας χρόνος χωρίς τον Liam Payne: Η μουσική, η μνήμη και η αγάπη που δεν σβήνει
πριν από 35 λεπτά -
Animal print: 9 τσάντες για να κρατήσεις και να κάνεις τη διαφορά
πριν από 38 λεπτά -
Ιζαμπέλλα Φούλοπ | Αυτή είναι η γυμναστική που της έχει χαρίσει τους καλοσχηματισμένους κοιλιακούς της
πριν από 44 λεπτά -
Εάν θέλεις να δεις το στιλ σου να αλλάζει, δοκίμασε αυτούς τους φθινοπωρινούς συνδυασμούς
πριν από 48 λεπτά -
Διατροφή και ανοσοποιητικό: Εξασφαλίζοντας την καλή λειτουργία του οργανισμού
πριν από 48 λεπτά -
Fasting red flags: 8 λάθη που κάνεις με τη διαλειμματική νηστεία και δεν έχεις αποτέλεσμα
πριν από 57 λεπτά -
Δεν είναι φυσιολογικό οι γονείς να μεγαλώνουμε τα παιδιά μας απομονωμένοι
πριν από 57 λεπτά -
Φαίη Σκορδά: Μαμά σε απόγνωση. Πήγε Θεσσαλονίκη για λίγες ώρες και δείτε τι της ζήτησν οι γιοι της στην επιστροφή
πριν από 1 ώρα 2 λεπτά -
Αυτό το βαθύ κερασί χρώμα στις μπότες θα αντικαταστήσει το μαύρο τη φετινή χειμερινή σεζόν
πριν από 1 ώρα 9 λεπτά -
Ενέργεια χωρίς καφείνη: Ποιες τροφές θα σας ξυπνήσουν;
πριν από 1 ώρα 25 λεπτά -
Η Dua Lipa με "tortoise shell" νύχια
πριν από 1 ώρα 26 λεπτά -
Το μανικιούρ της Meghan Markle έχει την πιο κομψή απόχρωση του φθινοπώρου
πριν από 1 ώρα 26 λεπτά -
Αρμονία στη σχέση: Πού κρύβεται το μυστικό;
πριν από 1 ώρα 27 λεπτά -
Επίλυση προβλημάτων: Ωχ, και τι κάνουμε τώρα;
πριν από 1 ώρα 27 λεπτά -
Σιωπή: Μήπως είναι ο τρόπος να βγεις από πάνω;
πριν από 1 ώρα 27 λεπτά -
Sleepy Girl Mocktail: Μπορεί ένα ακόμα διατροφικό trend να βελτιώσει τον ύπνο των εφήβων κοριτσιών;
πριν από 1 ώρα 27 λεπτά -
Πώς να κερδίζετε περισσότερο χρόνο (χωρίς να σηκώνεστε χαράματα)
πριν από 1 ώρα 27 λεπτά
Μαρίζα Ρίζου: Τα πιο zen γενέθλια ever! Έγινε 39 δίπλα σε άλογα, ελάφια και... γουρούνια
πριν από 10 ώρες 58 λεπτάΚαινούργιου: Η ερώτηση για τα κιλά της εγκυμοσύνης και η Κουτσελίνη που επιβεβαίωσε το χαρμόσυνο γεγονός
πριν από 13 ώρες 30 λεπτάΦαίη Σκορδά: Μαμά σε απόγνωση. Πήγε Θεσσαλονίκη για λίγες ώρες και δείτε τι της ζήτησν οι γιοι της στην επιστροφή
πριν από 1 ώρα 2 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.