Newsbeast.gr

Αν ψάχνετε έναν τρόπο να μπείτε ξανά σε φόρμα χωρίς να χρειαστεί να ιδρώσετε στο γυμναστήριο ή να τρέχετε λαχανιασμένοι στο δρόμο, το περπάτημα 6-6-6 είναι η νέα τάση που θα λατρέψετε. Είναι εύκολο, δεν απαιτεί εξοπλισμό και ταιριάζει απόλυτα σε όσους θέλουν αποτελέσματα χωρίς πίεση. Και ναι, παρότι το όνομα ακούγεται περίεργο, είναι απλά ένας έξυπνος τρόπος να θυμάστε τη ρουτίνα.Τι είναι το......