Εγκέφαλος: Ο διαλογισμός έχει... αντιγηραντικές ιδιότητες

Vita.gr



Ο διαλογισμός μάς συνδέει με τον εαυτό μας, μας ηρεμεί, μας προσφέρει ενσυνειδητότητα, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Mindfulness, όταν διαλογιζόμαστε επωφελείται και ο εγκέφαλός μας, ενώ η συγκεκριμένη πρακτική έχει και... αντιγηραντικές ιδιότητες! Όταν κάνουμε διαλογισμό, μπορεί να αυξηθεί η πυκνότητα της φαιάς ουσίας στον εγκέφαλό μας και να μειωθεί η......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Γυναίκα