Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία το κολύμπι - Πόσες θερμίδες "καίμε"

Pronews.gr



Newsroom | email: [email protected] Το κολύμπι θα πρέπει να γίνει γνωστό πως αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο για να γυμνάσετε όλο σας το σώμα. Μια ώρα κολύμβησης "καίει" σχεδόν τόσες θερμίδες όσες και το τρέξιμο, χωρίς όλες τις επιπτώσεις στα οστά και τις αρθρώσεις σας. Η κάθε μορφή άσκησης στο κολύμπι, όπως το ελεύθερο, το ύπτιο, το πρόσθιο ή η πεταλούδα, εστιάζει σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες....

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Γυναίκα