Η απλή πρωινή κίνηση- άμυνα απέναντι στο άγχος

Vita.gr



Μικροί, πιθανότατα βαριόμασταν να τακτοποιήσουμε το κρεβάτι μας και, παρά τις παροτρύνσεις των γονιών μας, το πολύ πολύ να ρίχναμε τις κουβέρτες πάνω από τα μαξιλάρια για να τελειώνουμε. Ωστόσο, πάντα, πόσο μάλλον σε αβέβαιους καιρούς όπως οι σημερινοί που το άγχος μας χτυπά συχνά κόκκινο, μια πολύ χρήσιμη στρατηγική για να είμαστε πιο ήρεμοι είναι η ρουτίνα, ξεκινώντας με το στρώσιμο του......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Γυναίκα