"Inemuri": Η ιαπωνική συνήθεια που λειτουργεί ως αντίδοτο για την εγκεφαλική ομίχλη

Vita.gr



Ξεχνάτε συχνά, δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή αισθάνεστε εξαντλημένοι μέσα στην ημέρα; Αυτά είναι κοινά συμπτώματα της λεγόμενης εγκεφαλικής ομίχλης (brain fog). Πολλοί από εμάς βιώνουμε τέτοιες πτώσεις παραγωγικότητας και ψυχικής διαύγειας, ιδιαίτερα εν μέσω αυξημένων επαγγελματικών απαιτήσεων. Τι θα λέγατε, όμως, αν υπήρχε ένας απλός τρόπος για να "επαναφορτίσετε" τη μπαταρία του μυαλού σας......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Γυναίκα