Κουράστηκα να με καταβάλει το άγχος και αποφάσισα να πάρω τον έλεγχο - δες πώς τα κατάφερα
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Allyou.gr
Με αφορμή την Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Άγχος, θέλω να μοιραστώ τις μικρές, ειλικρινείς επιλογές που με βοήθησαν να κάνω τη διαφορά από το να επιβιώνω στο να ζω. Ένα πρωί ξέσπασα σε κλάματα στο διάδρομο του σούπερ μάρκετ για ένα πακέτο γάλα αμυγδάλου. Αυτή η μικρή, γελοία στιγμή ήταν ο καθρέφτης μου - μου έδειξε πόσο κοντά ήμουν στην εξάντληση. Συνειδητοποίησα ότι δεν ήμουν απλά κουρασμένη·......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Γυναίκα
-
Olivier Rousteing: Ο σχεδιαστής που άλλαξε για πάντα τον οίκο Balmain αποχωρεί - 7 bold moments
πριν από 15 λεπτά -
Ξύπνησες πρησμένη; Αυτό το μασάζ "ξεφουσκώνει" αμέσως το πρόσωπο
πριν από 35 λεπτά -
"Κούκλες από μικρές" | Μαλένα & Ηλέκτρα Βλοντάκη σε σπάνια στιγμιότυπα από την παιδική τους ηλικία
πριν από 35 λεπτά -
Το τέλειο ωράριο γευμάτων: Για ενέργεια, καλή διάθεση και καλύτερο ύπνο
πριν από 35 λεπτά -
Το απόλυτο athleisure look από τη BodyTalk | Styling tips για τη σεζόν
πριν από 41 λεπτά -
Άρια Παπανικολάου: "Είδα τον εαυτό μου μέσα σε έναν ήρωα anime που δεν αποδέχονταν"
πριν από 42 λεπτά -
Meghan Markle: Επιστρέφει στην υποκριτική έπειτα από 8 έτη απουσίας
πριν από 42 λεπτά -
ΟιΝοτικά Pro 2025: Τα κρασιά της Κρήτης στην Αθήνα
πριν από 43 λεπτά -
Το χριστουγεννιάτικο ταξίδι ξεκινά στα notos | Μια έκρηξη silver glamour και disco ρυθμού
πριν από 43 λεπτά -
PHOS by Marilena Lempesi: Το φως της ελληνικής ομορφιάς και της φυσικής περιποίησης ξεκινά από τη Χαλκίδα
πριν από 48 λεπτά -
Ανδρέας Μικρούτσικος: "Μου έκοψε την καλημέρα - Πέρασε, μου έριξε ένα βρισίδι και έφυγε"
πριν από 48 λεπτά -
Η Νατάσα Παζαίτη σ' ένα σημαντικό μήνυμα για τη γυναικεία αυτοφροντίδα
πριν από 48 λεπτά -
Πόση πρωτείνη χρειάζονται οι γυναίκες καθημερινά;
πριν από 49 λεπτά -
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να φορέσεις καλσόν; Δύο στιλίστριες λύνουν το αιώνιο φθινοπωρινό δίλημμα
πριν από 50 λεπτά -
Μπεζ παντελόνι με μαύρες μπότες: Ο πιο κομψός συνδυασμός του φθινοπώρου -Και πώς να τον φορέσεις σωστά
πριν από 50 λεπτά -
Τέσσερις κροκό τσάντες από τα Cos που θα απογειώσουν ακόμα και το πιο βαρετό look
πριν από 50 λεπτά -
Ένας "Λατίνος που τα κατάφερε στο Λονδίνο": To Studio Lenca ενώνει την τέχνη του με το όραμα της Hermes
πριν από 50 λεπτά -
Το πιο ζουμερό και αφράτο κέικ πορτοκάλι που έχεις δοκιμάσει | Με 6 μόνο υλικά
πριν από 50 λεπτά -
Η Jose Cuervo γιόρτασε την Ημέρα των Νεκρών με μια βραδιά γεμάτη χρώμα και μαγεία Μεξικού!
πριν από 51 λεπτά -
Αλμυρή τάρτα με βάση πατάτας- Η υγιεινή εκδοχή της τάρτας
πριν από 51 λεπτά
Πενελόπη Πλάκα: Ξύπνησε μέσα της ο... Πικάσο! Το νέο της χόμπι που -φυσικά- μοιράστηκε με καμάρι
πριν από 14 ώρες 30 λεπτάΕβελίνα Νικόλιζα: Ανακαινίζει το σπίτι της και το παίζει "μπογιατζού" φορώντας τις... γόβες της!
πριν από 15 ώρες 19 λεπτάΧαρά Παππά: Έτσι φαντάζεται την πρόταση γάμου από τον σύντροφό της και έκανε manifestation στην κάμερα
πριν από 4 ώρες 0 λεπτάΜαυρίκιος Μαυρικίου: Βρήκε τον πιο απροσδόκητο τρόπο να μας δώσει στοιχεία για το τραγούδι του στη Eurovision χωρίς να "καεί"
πριν από 2 ώρες 20 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.