Όταν κάτι σε ζορίζει, πάτα "PAUSE"

Vita.gr



Διαφορετικές καταστάσεις προκαλούν διαφορετικά επίπεδα δυσφορίας και αγωνίας στον καθένα. Όσο πιο δύσκολη είναι μια κατάσταση, τόσο περισσότερη πίεση μπορεί να νιώσουμε. Όσο πιο εύκολη είναι μια κατάσταση, τόσο λιγότερη δυσφορία θα νιώσουμε. Το ίδιο φαίνεται να ισχύει και για τις σκέψεις μας. Όσο πιο δύσκολη είναι μια ανάμνηση/εικόνα/σκέψη/συναίσθημα, τόσο πιο δύσκολο είναι το νιώσουμε (π.χ....

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Γυναίκα