"Πρέπει να γίνει!" 8 έξυπνοι τρόποι να πείσετε τον εαυτό σας να κάνει κάτι "δύσκολο"

Vita.gr



Όλοι έχουμε βρεθεί σε στιγμές που το μυαλό μας αντιστέκεται στο να κάνουμε κάτι δύσκολο, οτιδήποτε ο καθένας από εμάς θεωρεί δύσκολο - είτε πρόκειται για γυμναστική, δουλειές στο σπίτι ή μια απαιτητική συνομιλία που συνεχώς αναβάλουμε. Ο εγκέφαλός μας, όμως, δεν είναι τεμπέλης· απλά είναι προγραμματισμένος να προστατεύει τον εαυτό του από το άγχος και την αβεβαιότητα. Ευτυχώς, υπάρχουν τεχνικές......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Γυναίκα