Vita.gr

Πόσες φορές έχεις ξαπλώσει στο κρεβάτι με σκοπό να κοιμηθείς και κατέληξες να σκρολάρεις "για λίγο" στα social; Ένα άρθρο φέρνει το επόμενο, κι αντί να νιώθεις πιο χαλαρός, ο εγκέφαλός σου έχει γεμίσει με θυμό, άγχος ή μια αίσθηση δυσφορίας. Δεν φταις εσύ. Δεν είναι μόνο θέμα αυτοελέγχου ή κακών συνηθειών. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι σχεδιασμένος να δίνει μεγαλύτερη προσοχή σε ό,τι μοιάζει......