Σκέφτεσαι το μέλλον; Βελτιώνεις τη ζωή σου τώρα

Vita.gr



Συχνά ακούμε φράσεις όπως "ζήσε τη στιγμή" ή "να ζεις για το σήμερα". Και παρόλο που η ενσυνειδητότητα (mindfulness) έχει αναμφισβήτητα δύναμη, η έρευνα δείχνει πως το να κοιτάζουμε μπροστά, να σκεφτόμαστε δηλαδή το μέλλον, μπορεί στην πραγματικότητα να βελτιώσει τη ζωή μας στο παρόν. Μάλιστα, το να φανταζόμαστε τον μελλοντικό μας εαυτό μπορεί να είναι μία από τις πιο υγιείς και παρακινητικές......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Γυναίκα