Flash.gr

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού - και ειδικά όταν περνάμε ώρες κάτω από τον ήλιο και στη θάλασσα - οι ανάγκες του σώματος για υγρά αυξάνονται αισθητά. Αν και η κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη, πολλά φρούτα και λαχανικά υψηλής περιεκτικότητας σε νερό μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά την ενυδάτωση, προσφέροντας παράλληλα πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία. Μια έξυπνη πρόταση είναι να επισκεφθείτε τη......