Γυμναστική και ημικρανία: Μια περίεργη σχέση
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
In.gr
Η γυμναστική μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας όταν σας πιάνει ημικρανία. Ωστόσο, η τακτική άσκηση όταν αισθάνεστε καλά μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη διάρκεια, τη σοβαρότητα και τη συχνότητα των κρίσεων. Μερικά είδη που θα μπορούσατε να δοκιμάσετε, περιλαμβάνουν:1. Αερόβια γυμναστική Η αερόβια άσκηση περιλαμβάνει την ενεργοποίηση μεγάλων μυϊκών ομάδων στα χέρια......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.