Γυμναστική: Πότε φαίνονται τα αποτελέσματα της άσκησης;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
In.gr
Ας ξεκινήσουμε με μια παραδοχή: όσο κι εάν επιθυμούμε την αλλαγή, μπορεί να αργήσει. Μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή ακόμα και μήνες για να δείτε αποτελέσματα από την άσκηση. Αυτό το χρονοδιάγραμμα εξαρτάται συχνά από το αν στοχεύετε σε απώλεια βάρους, αύξηση της μυϊκής μάζας, καλύτερη καρδιαγγειακή κατάσταση και από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, ο τρόπος ζωής και η φυσική σας......
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Κόσμος
- Αμερική(0)
- Αφρική(0)
- Βόρεια Αμερική(0)
- Ευρώπη(35)
- Κύπρος(266)
- Μέση Ανατολή(1)
-
Το Ιράν επιδιώκει επειγόντως συνομιλίες με ΗΠΑ και Ισραήλ για τον τερματισμό του πολέμου
πριν από 7 λεπτά -
Ποιες είναι οι ζημιές στις εγκαταστάσεις εμπλουτισμού του Ιράν από τα ισραηλινά πλήγματα
πριν από 7 λεπτά -
Συγκλονίζει η νέα αιματοχυσία στη Γάζα: Δεκάδες οι νεκροί, εκατοντάδες οι τραυματίες
πριν από 8 λεπτά -
Το Χάρβαρντ κέρδισε παράταση της δικαστικής εντολής που μπλοκάρει την απαγόρευση διεθνών φοιτητών του Τραμπ
πριν από 14 λεπτά -
Τηλεφωνική επικοινωνία Ερντογάν με Πούτιν - Η σύγκρουση Ισραήλ και Ιράν στην ατζέντα
πριν από 14 λεπτά -
Ουκρανία: Ολοκληρώθηκε ο επαναπατρισμός των νεκρών του πολέμου
πριν από 14 λεπτά -
Πακιστάν: Κλείνει τα σύνορα με το Ιράν
πριν από 14 λεπτά -
Βολές Αβέρωφ σε Κυβέρνηση για Μέση Ανατολή. "Αδιανόητη ελαφρότητα... ζητείται σοβαρότητα"
πριν από 21 λεπτά -
"Είμαι περήφανος" λέει ο ΠτΔ μετά τις επισκέψεις Μόντι και Γερμανού ΥΠΕΞ
πριν από 21 λεπτά -
Ινδία: Αναμένει εμπορική συμφωνία με την ΕΕ έως το τέλος του 2025
πριν από 21 λεπτά -
Volt: Εγγραφή θέματος για Θανάση Νκολάου στη Βουλή
πριν από 21 λεπτά -
Στην Κύπρο ο Γερμανός ΥΠΕΞ, συναντάται με Κόμπο. Επί τάπητος πιθανή επιχείρηση απομάκρυνσης Γερμανών από Ισραήλ (pics)
πριν από 21 λεπτά -
Τα Σκόπια παρέλαβαν τα πρώτα τουρκικά πυροβόλα Boran
πριν από 32 λεπτά -
Ισραήλ: Οι τρεις τελευταίοι επιβάτες του σκάφους "Μαντλίν" απελάθηκαν στην Ιορδανία
πριν από 32 λεπτά -
Έκτο μεταγωγικό C-390 για την Πορτογαλία - Δικαίωμα προαίρεσης για άλλα 10!
πριν από 33 λεπτά -
Η Γερμανία διαψεύδει ότι υποστήριξε με ιπτάμενο τάνκερ τις ισραηλινές επιδρομές στο Ιράν
πριν από 33 λεπτά -
Το MQ-9 γίνεται ιπτάμενο ραντάρ με τη βοήθεια της Saab!
πριν από 33 λεπτά -
18 πυροβόλα Caesar ως το 2030 για τη Σλοβενία
πριν από 33 λεπτά -
Ιμάμογλου: Επτά χρόνια φυλακή και στέρηση πολιτικών δικαιωμάτων ζητά ο εισαγγελέας
πριν από 33 λεπτά -
Paris Air Show 25, το ελικόπτερο AW249 της Leonardo με εκτοξευτές μη επανδρωμένων
πριν από 33 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.