Ξεκούραση: Μην αφήσεις τη γυμναστική να σε "κάψει"
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
In.gr
Όλοι μιλάνε για τα οφέλη που έχει η γυμναστική, κάποιοι μάλιστα κάνουν προπονήσεις μέχρι να εξαντληθούν, χωρίς να δίνουν σημασία στην αξία της ξεκούρασης. Σύμφωνα με έρευνα, πολλή από την πρόοδο που κάνουμε όταν ασκούμαστε, συμβαίνει κατά την ανάπαυσή μας. Με βάση πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Physiological Reports, ακόμη και μία μόνο νύχτα έλλειψης ύπνου σε υγιείς......
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Κόσμος
- Αμερική(0)
- Αφρική(0)
- Βόρεια Αμερική(0)
- Ευρώπη(33)
- Κύπρος(222)
- Μέση Ανατολή(1)
-
Ξεκίνησαν οι εκτελέσεις με άζωτο στις ΗΠΑ - Τι ένιωσε πριν πεθάνει ο θανατοποινίτης (βίντεο)
πριν από 18 λεπτά -
Γερμανία: Το SPD μιλά για επαναπροσέγγιση με τη Ρωσία - Το έγραψε σε "μανιφέστο"
πριν από 18 λεπτά -
Παπαναστασίου: Εκτός πραγματικότητας τα νούμερα για αυξήσεις στο ρεύμα
πριν από 23 λεπτά -
Τo χαμηλότερο πλαφόν τιμής από ΕΕ για ρωσικό πετρέλαιο δεν βοηθά τις αγορές, λέει το Κρεμλίνο
πριν από 24 λεπτά -
Βρέθηκε το πλουσιότερο ναυάγιο του κόσμου: Μήλον της έριδος για 4 χώρες η γαλέρα του Σαν Χοσέ που βυθίστηκε το 1708
πριν από 27 λεπτά -
Την εμπορική συμφωνία ΗΠΑ - Κίνας ανακοίνωσε ο Τραμπ: Εχει ολοκληρωθεί - Στο 55% οι δασμοί
πριν από 27 λεπτά -
Αυστρία: Αυτός είναι ο 21χρονος μακελάρης που έσπειρε τον θάνατο στο σχολείο του Γκρατς - "Ενας τυπικός έφηβος"
πριν από 27 λεπτά -
Μύκονος: "Με είπε γριά και άσχημη και με χτύπησε στο πρόσωπο και τη μύτη" - Τι κατέθεσε η σύζυγος του Τούρκου επιχειρηματία
πριν από 27 λεπτά -
Σκάνδαλο κατασκοπείας συγκλονίζει την Ταϊβάν: Πολιτικοί του "αντικινεζικού κόμματος" ήταν στο pay roll της Κίνας
πριν από 27 λεπτά -
"Είμαστε ένα βήμα πριν τον πυρηνικό όλεθρο": Η διευθύντρια των μυστικών υπηρεσιών των ΗΠΑ προειδοποιεί [βίντεο]
πριν από 28 λεπτά -
Χαλκιδική: Τραυματισμός ανηλίκου από το ψαροντούφεκο
πριν από 32 λεπτά -
Μέχρι 30/6 οι αιτήσεις για Σχέδιο επιδότησης διδάκτρων και σίτισης παιδιών
πριν από 32 λεπτά -
Για εργασιακά θέματα που αφορούν παραγωγούς ενημερώνει ο ΣΕΔΙΓΕΠ Λύσης
πριν από 32 λεπτά -
Άγνοια ΕΔΠΑ και ΕΣΔΑ για ποινική διαδικασία εις βάρος προπονητή που επισκέφθηκε σχολείο
πριν από 32 λεπτά -
Σε εγκατάσταση έξυπνου συστήματος στάθμευσης προχωρεί ο Δήμος Λεμεσού
πριν από 32 λεπτά -
Κερδίζουν έδαφος οι πωλήσεις ηλεκτρικών οχημάτων στη Βουλγαρία λένε ειδικοί
πριν από 32 λεπτά -
Σύλληψη επιβάτη για μεταφορά 16,7 κιλών κάνναβης στο αεροδρόμιο Πάφου
πριν από 32 λεπτά -
Οι "Μύθοι της Κύπρου" προβλήθηκαν κατά τη διάρκεια έκθεσης στο Λονδίνο
πριν από 32 λεπτά -
Οι βάσεις για συνέχιση διαβούλευσης για κοινό όραμα για Λευκωσία τέθηκαν σε εργαστήρι του ΕΤΕΚ
πριν από 32 λεπτά -
Ικανοποίηση Οικουμενικού Πατριάρχη για επίσκεψη Πάπα σε Νίκαια και Φανάρι
πριν από 32 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.