Μόνο 30 λεπτά: Το "κόλπο" που κάνει τον ύπνο μας πιο ήρεμο
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
In.gr
Όσο και να αγαπάμε το διάβασμα, πολλές φορές στην εποχή μας οι οθόνες κερδίζουν την προσοχή και τον χρόνο μας, με αποτέλεσμα να αφήνουμε για καιρό τα βιβλία μας αδιάβαστα στα κομοδίνα μας, ενώ παράλληλα όλο και περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουμε διαταραχές ύπνου. Τι θα γινόταν όμως αν αφιερώναμε 30 λεπτά πριν να κοιμηθούμε σε αυτή την αγαπημένη συνήθεια; Πόσο βοηθάει τον ύπνο μας; Κάποιοι που......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.