Pronews.gr

Newsroom | email: [email protected] Όλοι μας γνωρίζουμε πώς τα αυγά αποτελούν πλήρη τροφή, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, ωστόσο μπορούμε να τα καταναλώνουμε όταν έχουμε υψηλή χοληστερίνη; Ένα αυγό έχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, κάτι παραπάνω από το 50% του ορίου των 300 mg που όριζαν στο πρόσφατο παρελθόν οι διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ. Σήμερα, οι γιατροί θεωρούν ότι η απαγόρευση......