Cnn.gr

Η τακτική άσκηση είναι γνωστό ότι μειώνει τον κίνδυνο θανάτου, ειδικά από καρδιακά προβλήματα. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει το ένα φύλο αποκομίζει μεγαλύτερα οφέλη με λιγότερο χρόνο άσκησης, σε σχέση με το άλλο. Ποιος πρέπει λοιπόν να ασκείται περισσότερο για να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου· οι γυναίκες ή οι άνδρες; Αποδεικνύεται ότι οι γυναίκες μπορούν να αποκομίσουν αυτά τα οφέλη πιο......