Τι είναι το "6-6-6 Challenge" και πως θα αλλάξει όλη σου τη θεωρία για το περπάτημα
- 2 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
In.gr
Πρόκειται για μια νέα τάση ευεξίας που φέρνει το περπάτημα στο προσκήνιο με τρόπο που είναι ταυτόχρονα εύκολος στην εφαρμογή και πειθαρχημένος. Ο στόχος της είναι να εντάξει το βάδισμα στη ρουτίνα σου με συνέπεια, χωρίς όμως να απαιτεί εξοπλισμό ή εξαντλητική προσπάθεια. Το 6-6-6 Challenge δεν βασίζεται σε ένταση αλλά σε πρόθεση - και αυτό κάνει τη διαφορά. Τι ακριβώς πρέπει να κάνεις; 60 λεπτά......
Άρθρα
Τι είναι το "6-6-6 Challenge" και πως θα αλλάξει όλη σου τη θεωρία για το...ߪ
Τι είναι το "6-6-6 Challenge" και πως θα αλλάξει όλη σου τη θεωρία για το...ߪ

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.