Πώς να κάνετε το τεστ και πώς βγαίνει η βαθμολογία. Ένα απλό τεστ για την ισορροπία, τη δύναμη και την ευλυγισία θα μπορούσε να αποτελεί έναν πρώιμο δείκτη για το πόσο θα ζήσουμε, σύμφωνα με νέα έρευνα. Το τεστ είναι απλό, κάθεσαι και σηκώνεσαι. Στην έρευνα, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο European Journal of Preventive Cardiology, συμμετείχαν 4.282 άνδρες και γυναίκες, από 46 έως 75 ετών. Η έρευνα εξέταζε πόσο καλά μπορούσαν από όρθια θέση να καθίσουν στο πάτωμα και μετά να σηκωθούν ξανά, με τη...

Dikaiologitika.gr   ·   πριν από 1 ημέρα 2 ώρες  ·