Ακολουθώντας αυτά τα πέντε "κακά" βήματα, μπορείτε να προσεγγίσετε πιο αποτελεσματικά έναν υγιή, ενεργό τρόπο ζωής και να μειώσετε το επικίνδυνο σπλαχνικό λίπος. Το σπλαχνικό λίπος είναι το επίμονο λίπος που συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά και δεν φαίνεται να μειώνεται εύκολα. Σε αντίθεση με το υποδόριο λίπος, δεν μπορείτε να το πιάσετε ή να το αισθανθείτε, αλλά η ύπαρξή του μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία σας. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα υψηλά επίπεδα σπλαχνικού λίπους αυξάνουν τον...

Dikaiologitika.gr   ·   πριν από 4 ημέρες 22 ώρες  ·