Προστατεύστε την καρδιά σας με σωστή διατροφή και άσκηση. Η τήρηση μιας ισορροπημένης και θρεπτικής διατροφής σε συνδυασμό με τακτική άσκηση μπορεί να προστατεύσει την καρδιά και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αν και δεν είναι πάντα δεδομένο, η διατροφή μπορεί να έχει θεραπευτική δράση και η κατανάλωση των σωστών τροφών συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της καρδιακής υγείας.Η πιο σημαντική τροφή για την καρδιά, σύμφωνα με καρδιολόγους Οι ειδικοί συστήνουν ιδιαίτερα τα φυλλώδη...

Dikaiologitika.gr   ·   πριν από 4 ώρες 59 λεπτά  ·