Οι επιστήμονες συνιστούν στους ανθρώπους να έχουν επαφή με τη φύση, καθώς λειτουργεί ως φάρμακο για τη ψυχική υγεία. Μελέτες δείχνουν ότι, αν ακούει κάποιος το κελάηδημα των πουλιών, μπορεί να ανακουφιστεί από συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης. Η εξόρμηση στο δάσος μειώνει το στρες, τους καρδιακούς παλμούς και την αρτηριακή πίεση. Το κελάηδισμα των πουλιών μάς φαίνεται ξεχωριστό, επειδή, ως κοινωνικά όντα, είμαστε "προγραμματισμένοι" να θέλουμε να συνδεόμαστε με άλλα πράγματα. Η ψυχολόγος Σίντι...

Mixanitouxronou.gr   ·   πριν από 5 ημέρες 7 ώρες  ·