Τα ξενύχτια λόγω νυχτερινής διασκέδασης, η κατανάλωση αλκοόλ και το περισσότερο κάπνισμα τα Σαββατοκύριακα πυροδοτούν μια πρόσφατα εντοπισμένη ανησυχία για την υγεία του ύπνου, γνωστή ως "κοινωνική άπνοια", προειδοποιούν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Flinders. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, εισάγει την κοινωνική άπνοια ως ένα νέο πρόβλημα στην ιατρική του ύπνου, που σχετίζεται με την αύξηση της σοβαρότητας της Αποφρακτικής Άπνοιας Ύπνου τα Σαββατοκύριακα, η οποία οφείλεται στις επιλογές τρόπου ζωής και στα ακανόνιστα ωάρια ύπνου. Τι είναι η κοινωνική άπνοια Η έρευνα, η οποία ανέλυσε δεδομένα από πάνω από 70.000 άτομα παγκοσμίως, διαπίστωσε μια σημαντική αύξηση στη σοβαρότητα της αποφρακτικής άπνοια ύπνου τα Σαββατοκύριακα και για αυτό και επινοήθηκε ο όρος "κοινωνική άπνοια" για να περιγράψει αυτό το φαινόμενο. "Η υπνική άπνοια αποτελεί ήδη ένα...