Το φυσικό σας σώμα θα διαθέτει περισσότερη ενέργεια, πράγμα που θα σας κάνει περισσότερο ανήσυχο και απότομο. Ενδείκνυται να εναλλάσσετε ημέραςς ξεκούρασης από την έντονη δραστηριότητα και να αναλώνετε περισσότερο καιρό μένοντας στη φύση και κυρίως σε χώρους με καθαρό αέρα και αν είναι δυνατόν να βρίσκεστε κοντά στη θάλασσα.