Η τεχνική που σώζει τη σχέση σου όταν όλα γύρω σου τρέχουν
Όταν οι μέρες γίνονται ασφυκτικά γεμάτες και το σπίτι μοιάζει περισσότερο με σταθμό ανεφοδιασμού παρά με χώρο σύνδεσης, η σχέση σου μπορεί εύκολα να περάσει σε δεύτερη μοίρα. Δεν είναι ότι δεν αγαπάς, ούτε ότι δεν ενδιαφέρεσαι. Είναι που κουβαλάς μια λίστα υποχρεώσεων στο κεφάλι σου και κάπου ανάμεσα σε deadlines, πλυντήρια και σχολικά πάρτι, ξεχνάς να πεις ένα απλό "ευχαριστώ". Κι όμως, αυτό το τόσο μικρό, μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά. Αν νιώθεις κι εσύ ότι τελευταία απλώς συνυπάρχεις με τον σύντροφό σου αντί να συνδέεστε, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι απλό αλλά ουσιαστικό: τη μέθοδο "Το Βλέπεις, Το Λες". 1. Τι είναι η μέθοδος "Το Βλέπεις, Το Λες" Όπως λέει και το όνομά της, αυτή η τεχνική βασίζεται σε κάτι που κάνουμε σπάνια αλλά έχει τεράστια επίδραση: να εκφράζεις τη θετική παρατήρηση την ώρα που τη νιώθεις. Είδες ότι ο σύντροφός σου άδειασε το πλυντήριο πιάτων ενώ εσύ έτρεχες να ντυθείς; Πες το. Σου άφησε την τελευταία...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Πολυμέσα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.