οξύ, κάλλιο και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που μειώνουν την κακή χοληστερίνη και βελτιώνουν την καλή, δεν θα έπρεπε να λείπει από τη διατροφή μας. Επίσης, χάρη

Lefteria.blogspot.com  •  2022-03-29T09:36:09.0000000+03:00

οξύ, κάλλιο και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που μειώνουν την κακή χοληστερίνη και βελτιώνουν την καλή, δεν θα έπρεπε να λείπει από τη διατροφή μας. Επίσης, χάρη

Lefteria.blogspot.com  •  2022-01-31T16:42:30.0000000+02:00

της επιδερμίδας. 2. Συμβάλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς Η υψηλή χοληστερίνη, η αθηροσκλήρωση και πολλοί ακόμη παράγοντες έχει αποδειχθεί πως αυξάνουν

Lefteria.blogspot.com  •  2022-01-14T21:59:57.0000000+02:00

αυτό, έχει αρκετή βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά ώστε να μας κρατήσει μακριά από ασθένειες, ενώ κάνει καλό στην καρδιά, μειώνοντας τα επίπεδα της κακής (LDL

Seleo.gr  •  2021-12-31T21:27:15.0000000+02:00

την "κακή" χοληστερίνη (LDL). * Βοηθάει στην καταστροφή των ελευθέρων ριζών: Λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής της δράσης βοηθάει στην καταστροφή των ελευθέρων ριζών

Lefteria.blogspot.com  •  2021-11-26T23:54:49.0000000+02:00

χοληστερόλης (LDL) και αύξηση της καλής (HDL). Τα κάστανα περιέχουν επίσης ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, νάτριο και κάλιο. Ακόμη είναι γνωστά

 • 

από το μέσο όρο πιθανότητα να έχετε και εσείς. Όμως το να μειώσετε απλά την LDL χοληστερίνη σας μπορεί να μην είναι αρκετό, τουλάχιστον για άτομα που διατρέχουν

 • 

έχουν χαμηλότερα επίπεδα τόσο "καλής" (HDL) και όσο "κακής" χοληστερίνης (LDL), μολονότι ο μέσος δείκτης μάζας του σώματός τους είναι μεγαλύτερος σε σχέση

 • 

την κακή χοληστερίνη (LDL) και να κατεβάζει την καλή χοληστερίνη (HDL). Οι επιστήμονες "ψηφίζουν" την κατανάλωση του αυθεντικού προϊόντος και όχι του επε

 • 

χοληστερίνη (LDL) λαμβάνοντας στατίνες μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδη δράση, γιατί η ίδια η LDL προάγει έντονα τη φλεγμονή, καθιστώντας πιθανώς τους ασθεν

 •