που προστατεύουν τα κύτταρα από οξειδωτικό στρες. Βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος, της χοληδόχου κύστης και του λεμφικού συστήματος. Τα κεράσια προστατεύουν

 • 

συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μειώνουν την κακή χοληστερόλη και την υπεργλυκαιμία. Το μέλι βοηθά στην πρόληψη των προβλημάτων του εντέρου

 • 

αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό, ή σε πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών, ή σε κάποια συγκεκριμένη τροφή. Οι πρώτες λίγες ημέρες

 • 

: Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε άμεσα, αλλά το σώμα σας "διψάει" μόλις ξυπνάτε, επειδή δεν έχετε πιει νερό για 7-8 ώρες. Αποτοξίνωση: Η πρόσληψη υγρών βοηθά στον καθαρισμό

 • 

. Το συνηθισμένο ζελέ, το οποίο είναι κυρίως ζελατίνη με χρωστική τροφίμων, μπορεί επίσης να βελτιώσει την ακεραιότητα του εντέρου και του πεπτικού συστήματος

 •