' αυτό είναι σημαντικό να μην σπεύδετε ΠΟΤΕ να κάνετε αυτο-διάγνωση κατάθλιψης στον εαυτό σας, ή σε κάποιον δικό σας άνθρωπο. Αν δείτε συμπτώματα κατάθλιψης

 • 

να μην σπεύδετε ΠΟΤΕ να κάνετε αυτο-διάγνωση κατάθλιψης στον εαυτό σας, ή σε κάποιον δικό σας άνθρωπο. Αν δείτε συμπτώματα κατάθλιψης, πρέπει να επισκεφθείτε

 • 

στον εαυτό σας, ή σε κάποιον δικό σας άνθρωπο. Αν δείτε συμπτώματα κατάθλιψης, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό ψυχολόγο, που θα σας αξιολογήσει

 • 

, τα οποία όχι μόνο δεν αναγνωρίζουμε στον εαυτό μας αλλά θυμώνουμε μόλις κάποιος μας τα υποδείξει. Υποφέρουμε από τα επτά θανάσιμα αμαρτήματα", λέει. "Ανάμεσα στα επτά θανάσιμα

 • 

O συγγραφέας Brian Andreas μας λέει ότι: "Υπάρχουν μέρες που χαρίζω λόγια ανακούφισης στον εαυτό μου, με τον τρόπο που τα δέντρα χαρίζουν τα φύλλα

 • 

. Σκεφθείτε πως είστε αδύνατοι Έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να χάσετε βάρος, εάν ονειρεύεστε συνεχώς τον νέο, αδύνατο εαυτό σας. Και όσο πιο αληθινή

 • 

Είναι ίσως η μόνη περίπτωση στην οποία η φλυαρία αποτελεί αρετή! Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο να μιλάτε σε ένα μωρό λίγων ημερών, όμως το γεγονός

 • 

κωμίκα, ενδεχομένως να είχε λύσει όλα της τα προβλήματα. (γελάει πολύ) Το πιστεύω! Και εγώ το ίδιο θα έκανα, κωμωδία. Δεν θέλω να παίρνω τον εαυτό

 • 

, να χρησιμοποιείτε το ποντίκι σας ή να μιλάτε στο τηλέφωνο, για παράδειγμα. Όταν πραγματοποιείτε μια κλήση, κρατήστε το τηλέφωνο στο αυτί σας (δηλαδή μην το στηρίζετε

 • 

.! Διδάξτε την για την καλοσύνη προς τους άλλους, αλλά και την καλοσύνη προς τον εαυτό σας. Μην τολμάτε να μιλάτε για το πόσο μισείτε το σώμα σας μπροστά

 • 

. Το κρυολόγημα και η γρίπη είναι εξαιρετικά μεταδοτικά. Ο ιός είναι αερομεταφερόμενος, οπότε κάθε φορά που βήχετε, φτερνίζεστε ή μιλάτε, τα μικρόβια εξαπλώνονται

 • 

αντιμετώπισης του άγχους και των προβλημάτων, που αποτελούν φυσιολογικό μέρος της ζωής. Αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους και έχουν υγιείς σχέσεις

 •