. Τι σημαίνει όμως εάν τα ούρα έχουν κόκκινο, πράσινο ή ακόμη και μπλε χρώμα;- Κόκκινα ούρα Τροφές όπως το παντζάρι και τα βατόμουρα μπορεί να δώσουν στα ούρα

 • 

- ξανά - στην καθημερινότητα σου. Αν, λοιπόν, μόλις ξεκίνησες, χρειάζεσαι να είσαι βέβαιη ότι το μενού σου περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα. Τις σωστές τροφές και τις σωστές

 • 

, μην τις περιορίσετε πολύ ή για μεγάλο χρονικό διάστημα.Δείτε επίσης : Παιδί - Ισχυρό ανοσοποιητικό με αυτές τις τροφές Παραλείπετε την πρωτείνη Η κατανάλωση πρωτείνης

 • 

κοιλιά σου φαίνεται λίγο πιο φουσκωμένη δεν βρίσκεται τόσο στις τροφές που καταναλώνεις όσο στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος που κινείται σε χαμηλά

 • 

. Σε κάθε της συνέντευξη, παραδέχεται ότι προσέχει πολύ ποιες τροφές τοποθετεί στα πιάτα της και εν τέλει στο σώμα της. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η μέρα της ξεκινά με ένα πρωινό γεμάτο

 • 

στη σταθεροποίηση της ινσουλίνης, μιας ορμόνης που αυξάνει την αποθήκευση λίπους στην κοιλιά. Φιλέτο μοσχάρι Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ακόμη ότι η κατανάλωση

 • 

το καλάθι σας με τις παρακάτω τροφές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το χανγκόβερ! Τζίντζερ Αυτή η ιαματική ρίζα μπορεί να κάνει θαύματα για το στομάχι

 • 

μια μπάρα δημητριακών. Πριν την άσκηση, πρέπει να αποφεύγετε λιπαρές τροφές, όπως τα γαλακτοκομικά, γιατί μπορεί να σας προκαλέσουν δυσφορία στο στομάχι.4

 • 

. Έχω κοιλιά ενώ ποτέ μου δεν είχα. Είμαι σε στάδιο προεμμηνόπαυσης, δεν κάνω δίαιτα αλλά η κοιλιά είναι αυτή που θέλω να ξεφορτωθώ. Ποιες τροφές

 • 

, τις μετατρέπει σε λίπος, το οποίο τείνει να συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά και τους μηρούς. Επιπλέον, οι επεξεργασμένες τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα

 •