' αρχάς έχουμε φροντίσει να βγάλουμε τα φιλέτα από το ψυγείο τουλάχιστον 20΄ πριν τα ψήσουμε (αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για το καλοκαίρι, ενώ τον χειμώνα

 • 

και τα αλείφουμε με την μαρινάδα από το ταψί. Συνοδεύουμε με πατάτες φούρνου ή ρύζι ή πουρέ ή πατάτες τηγανιτές. Συνταγή από εδώ. Noodles με κοτόπουλο και λαχανικά

 • 

Μέτριας δυσκολίας / Προετοιμασία: 20΄ Αναμονή: τουλάχιστον 1 ώρα Ψήσιμο: 12΄ - 16΄ Υλικά (για 4 - 6 άτομα) 1 κιλό φιλέτα από μπούτι κοτόπουλου

 • 

Μέτριας δυσκολίας / Προετοιμασία: 20΄ Αναμονή: τουλάχιστον 1 ώρα Ψήσιμο: 12΄ - 16΄Υλικά (για 4 - 6 άτομα) 1 κιλό φιλέτα από μπούτι κοτόπουλου

 • 

δεν τρελαίνομαι για τον χυμό του λεμονιού. Εσείς, κάντε όπως αγαπάτε. Η persillade που έφτιαξα έκανε το διαιτητικό μου δείπνο με τα αχνιστά φιλέτα της γλώσσας

 • 

ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ ΔΕΥΤΕΡΑ: Chicken nuggets σε κρούστα αμυγδάλου ΤΡΙΤΗ: Σαλάτα με φακές και φέτα ΤΕΤΑΡΤΗ: Φιλέτα τόνου με baby πατάτες στο φούρνο ΠΕΜΠΤΗ: Κριθαρότο

 • 

για 3-4 λεπτά. Ανακάτεψε με τις πατάτες. Ρίξε σε ένα στρογγυλό ταψάκι τα λαχανικά σου και πρόσθεσε τα αυγά και το κατσικίσιο τυρί. Ψήσε στον φούρνο για 10

 • 

. Είμαι σίγουρος ότι η συγκεκριμένη σάλτσα λεμονιού-κάπαρης ταιριάζει αντίστοιχα και σε φιλέτα από ψητό κοτόπουλο, πέρα απ' το χοιρινό. Υλικά (για 4 άτομα) 4

 • 

. Απλώνουμε τα φιλέτα σε ένα ταψάκι και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις στους 200 βαθμούς για 30 λεπτά. Βάζουμε τις πατάτες να βράσουν

 • 

Υλικά συνταγής 2 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 300 γρ. σπανάκι 100 γρ. φέτα κομματιασμένη 100 γρ. φρέσκο τυρί-κρέμα 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο 1/2

 •