, αντζούγιες, ελιές, ρύζι, λαχανικά ρίζας, λάχανα, σπανάκι, ψωμί, μαρούλια, ραδίκια, καρύδα, τσάι, νερό, κάστανα, κάρδαμο, άνηθο, μάραθο, μαϊντανό, θρούμπι

 • 

τους και ψιλοκόβουμε τη σάρκα από τα καπάκια. Τις τοποθετούμε στο ταψί. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σ' ένα φαρδύ τηγάνι και σοτάρουμε το σκόρδο και τις αντζούγιες. Επειτα

 • 

, αντί να πάμε να φέρουμε την πίτσα καπέλο στο κεφάλι εκείνου που μας πληγώνει. Βρε, λες; Καλή ιδέα! Αντζούγιες να βάλω; Ακολούθησε το allyou στο Instagram!

 • 

' ένα φαρδύ τηγάνι και σοτάρουμε το σκόρδο και τις αντζούγιες. Επειτα από 1 λεπτό τα βγάζουμε από το τηγάνι, δυναμώνουμε τη φωτιά, ρίχνουμε τις ντομάτες

 • 

. κρόκο Κοζάνης1 σκελίδα σκόρδο4 αντζούγιες60 γρ. ελαιόλαδοφρεσκοτριμμένο πιπέριαλάτι1 κτγ μαγειρική σόδα50 γρ. φρέσκος βασιλικός Οδηγίες στο kitchenvillage.gr

 • 

τρόπο τον "Παπαφλέσσα", περηφανεύεται για τη σπεσιαλιτέ του "πένες με μπρόκολο και αντζούγιες" και δηλώνει ότι θα προσκαλούσε σε δείπνο τους: Χατζιδάκι, Μορικόνε

 • 

υπάρχουν σε κάθε ιστό στο σώμα σας. Βρίσκονται επίσης σε πολλές τροφές, όπως το συκώτι, τα ξηρά όσπρια και μπιζέλια και στις αντζούγιες. Κανονικά, το ουρικό οξύ διαλύεται

 • 

πουρίνες. Οι πουρίνες υπάρχουν σε κάθε ιστό στο σώμα σας. Βρίσκονται επίσης σε πολλές τροφές, όπως το συκώτι, τα ξηρά όσπρια και μπιζέλια και στις αντζούγιες

 • 

.Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σ' ένα φαρδύ τηγάνι και σοτάρουμε το σκόρδο και τις αντζούγιες.Επειτα από 1 λεπτό τα βγάζουμε από το τηγάνι, δυναμώνουμε τη φωτιά, ρίχνουμε

 • 

επιλογές χαμηλού υδραργύρου όπως οι σαρδέλες, η ρέγγα και οι αντζούγιες. Κρέας: μοσχάρι, χοιρινό, πουλερικά που τρέφονται με χορτάρι. Αυγά: αποτελούν

 • 

, καθώς αυτή έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για την υγεία των οστών. Μερικές καλές πηγές πρωτείνης είναι οι σαρδέλες και οι αντζούγιες, οι οποίες είναι πλούσιες

 •