που γυμνάζονταν για δύο φορές όσο το χρόνο. Τα διαλείμματα προκαλούν υπερβολική κατανάλωση οξυγόνου μετά την άσκηση - βασικά, επειδή εργάζεστε τόσο σκληρά

Thestival.gr  •  2022-09-28T12:54:43.0000000+03:00

National Strength and Conditioning Αssociation διαπιστώθηκε ότι όσοι γυμνάζονταν ακούγοντας την αγαπημένη τους μουσική κατέγραψαν μεγαλύτερη ένταση

Onlarissa.gr  •  2022-09-26T22:49:45.0000000+03:00

National Strength and Conditioning Αssociation διαπιστώθηκε ότι όσοι γυμνάζονταν ακούγοντας την αγαπημένη τους μουσική κατέγραψαν μεγαλύτερη ένταση

Govastileto.gr  •  2022-09-26T21:33:18.0000000+03:00

των εθελοντών τους. Τους υπέβαλαν επίσης σε εξετάσεις δύο φορές. Τη μία όταν αναπαύονταν και τη δεύτερη όταν γυμνάζονταν με μέτρια ή υψηλή ένταση σε κυλιόμενο

Iatropedia.gr  •  2022-09-20T07:46:42.0000000+03:00

, όπου γυμνάζονταν καθημερινά, ποδοσφαιριστές, αθλητές στίβου, παλαιστές κλπ. Η επίσημη σελίδα της ομάδας βόλεϊ του ΟΦΗ, φιλοξενεί ακόμη μια μεγάλη συνέντευξη

Neakriti.gr  •  2022-09-14T19:51:49.0000000+03:00

μυς μετά από μία μόνο προπόνηση σε ποδηλατικό εργόμετρο μιας ομάδας ατόμων με ΣΔ2 και μιας ομάδας χωρίς τη νόσο που δεν γυμνάζονταν τακτικά, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η έντονη

Ygeiamou.gr  •  2022-09-12T08:46:03.0000000+03:00

Μαδρίτης ,στα 34 του δεν είναι ένας παίκτης που σκόπευε να κρεμάσει τα παπούτσια του για αυτό και έμεινε στην Ευρώπη σε υψηλό επίπεδο. Ήδη γυμνάζονταν

Flash.gr  •  2022-09-11T13:48:20.0000000+03:00

από καρκίνο, κατά 19%. Τέλος, πιο κερδισμένοι ήταν οι ηλικιωμένοι που γυμνάζονταν περισσότερες ώρες από το προβλεπόμενο, καθώς πέτυχαν ακόμα μεγαλύτερη μείωση

Ygeiamou.gr  •  2022-08-31T09:35:28.0000000+03:00

, έπαιζαν ρακέτες, γκολφ ή βάδιζαν σχεδόν καθημερινά, είχαν κατά μέσο 13% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν, συγκριτικά με όσους δεν γυμνάζονταν. Η μείωση

Iatronet.gr  •  2022-08-26T15:32:19.0000000+03:00

κορωνοϊός κόστισε τη ζωή 2.878 εξ αυτών. Όπως έδειξαν τα δεδομένα, οι εθελοντές που γυμνάζονταν τακτικά είχαν 11% λιγότερες πιθανότητες να τους νοσήσει ο

Thestival.gr  •  2022-08-24T06:54:26.0000000+03:00

στην εντατική ή/και διασωληνώθηκαν). Συνολικά ο κορωνοϊός κόστισε τη ζωή 2.878 εξ αυτών. Όπως έδειξαν τα δεδομένα, οι εθελοντές που γυμνάζονταν τακτικά είχαν 11

Iatropedia.gr  •  2022-08-23T08:16:52.0000000+03:00

του 2017 που εξέτασε μεσήλικες ηλικίας 55 εώς 65 που είχαν συμπτώματα αϋπνίας, συμπέρανε ότι όσοι γυμνάζονταν το πρωί, κοιμόντουσαν καλύτερα το βράδυ

Madata.gr  •  2022-08-04T20:29:02.0000000+03:00