που έχουν ακόμα και τα άγρια ζώα. Αν όμως δεις κλώτσημα προς τα πίσω ή να ξύνουν τις πατούσες τους είναι απόλυτα φυσιολογική συμπεριφορά. Αν όμως παρατηρήσεις ότι κάνει παύση

 • 

τους. Αυτό είναι ένα ένστικτο που έχουν ακόμα και τα άγρια ζώα. Αν όμως δεις κλώτσημα προς τα πίσω ή να ξύνουν τις πατούσες τους είναι απόλυτα φυσιολογική συμπεριφορά

 • 

του. Μια ακόμα τακτική του Χέιχε ήταν να συμπιέζει το χιόνι μπροστά από το όπλο, κάνοντάς το συμπαγές, ώστε κατά τη διάρκεια της βολής και το κλώτσημα του όπλου

 • 

του. Μια ακόμα τακτική του Χέιχε ήταν να συμπιέζει το χιόνι μπροστά από το όπλο, κάνοντάς το συμπαγές, ώστε κατά τη διάρκεια της βολής και το κλώτσημα του όπλου

 • 

με αναπηρία μπορεί να κάνει τα πράγματα πιο δύσκολα. Ακόμα και οι μικρές δραστηριότητες που θεωρούμε δεδομένες, όπως το κλώτσημα μιας μπάλας

 • 

, μας προσβάλει, αμέσως μέσα μας γίνεται ένα κλώτσημα, μια δυσκολία εσωτερική, μια στενοχώρια, ένας πνιγμός, μια πίεση που μας σπρώχνει να αντιμιλήσουμε

 • 

, μας προσβάλει, αμέσως μέσα μας γίνεται ένα κλώτσημα, μια δυσκολία εσωτερική, μια στενοχώρια, ένας πνιγμός, μια πίεση που μας σπρώχνει να αντιμιλήσουμε

 • 

μέσα μας γίνεται ένα κλώτσημα, μια δυσκολία εσωτερική, μια στενοχώρια, ένας πνιγμός, μια πίεση που μας σπρώχνει να αντιμιλήσουμε, να ανταποδώσουμε, να θυμώσουμε σ

 • 

και φρόντιζε να "εξαφανίζει" κάθε ίχνος που θα άφηνε το "κλώτσημα" του όπλου μετά τη βολή. Ήταν τόσο σίγουρος για τον εαυτό του που σκότωνε από μεγάλες

 • 

προς τα κάτω. Είναι προτιμότερο να κάνετε λιγότερες αλλά πιο τεχνικές επαναλήψεις παρά περισσότερες και ''άτσαλες'' (απότομες κινήσεις, κλώτσημα ποδιών κτλ)Ζητήστε από τον γυμναστή

 •