θαυματουργά όχι μόνο για την πείνα αλλά και για την υγεία σου. Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο - ναι καλά διάβασες - που περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά

Shape.gr  •  2022-09-19T09:34:08.0000000+03:00

.γ. μουστάρδαΑλάτιΠιπέρι φρεσκοτριμμένο Διατροφική αξία (ανά 100 γρ.)Ενέργεια: 97,3 θερμίδεςΛιπαρά: 4,3 γρ., εκ των οποίων κορεσμένα 1,1 γρ., μονοακόρεστα λιπαρά2,1 γρ

Shape.gr  •  2022-09-23T08:39:47.0000000+03:00

και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.Τα οφέλη των αμυγδάλων για την υγεία Μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης: Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα

Onmed.gr  •  2022-09-23T18:26:58.0000000+03:00

και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.Τα οφέλη των αμυγδάλων για την υγεία Μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης: Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα

Larissanet.gr  •  2022-09-24T05:39:03.0000000+03:00

σε βιοτίνη, βιταμίνη Ε, μαγγάνιο, χαλκό, βιταμίνη Β2, φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φυτικές ίνες, πρωτείνες, κάλιο, σίδηρο και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα

Newsbomb  •  2022-09-23T20:22:17.0000000+03:00

στην ινσουλίνη. Τα μονοακόρεστα λιπαρά αποτελούν το "καλό" λίπος, γιατί όταν ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή προστατεύουν ταυτόχρονα από την εμφάνιση

Onmed.gr  •  2022-09-23T20:01:01.0000000+03:00

στην ινσουλίνη. Τα μονοακόρεστα λιπαρά αποτελούν το "καλό" λίπος, γιατί όταν ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή προστατεύουν ταυτόχρονα από την εμφάνιση

Newsbomb  •  2022-09-23T21:44:18.0000000+03:00

ότι οι συμμετέχοντες στη μελέτη που κατανάλωναν μια διατροφή πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά, όπως αυτά που έχουν οι ξηροί καρποί, σε μια περίοδο 28 ημερών, κέρδισαν

Zarpanews.gr  •  2022-09-28T12:14:30.0000000+03:00

,6 θερμίδεςΛιπαρά: 4,1 γρ., εκ των οποίων κορεσμένα 0,7 γρ., μονοακόρεστα λιπαρά 2,5 γρ., πολυακόρεστα 0,8 γρ.Υδατάνθρακες: 14,1 γρ., εκ των οποίων σάκχαρα 2,5 γρ

Shape.gr  •  2022-09-29T08:09:42.0000000+03:00

.Υπάρχουν δύο είδη ακόρεστων λιπών, με τη διαφορά να ανάγεται στους μοριακούς τους δεσμούς. Οι δύο τύποι είναι:Μονοακόρεστα λιπαρά Τα ολόκληρα ή μη επεξεργασμένα

Iatropedia.gr  •  2022-09-29T11:40:57.0000000+03:00

.Υπάρχουν δύο είδη ακόρεστων λιπών, με τη διαφορά να ανάγεται στους μοριακούς τους δεσμούς. Οι δύο τύποι είναι:Μονοακόρεστα λιπαρά Τα ολόκληρα ή μη επεξεργασμένα

Larissanet.gr  •  2022-09-30T06:42:07.0000000+03:00

και τις σαλάτες σας καθώς είναι πλούσιο σε ωφέλιμα μονοακόρεστα λιπαρά.Ενισχύστε την οστική υγεία σας με γάλα, τυρί και γιαούρτι χαμηλών λιπαρών που είναι πλούσια

Offsite.com.cy  •  2022-09-28T21:13:19.0000000+03:00

. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε ελαϊκό οξύ, το οποίο ανήκει στα μονοακόρεστα λιπαρά και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και καρδιακών παθήσεων

Onmed.gr  •  2022-09-14T08:22:21.0000000+03:00

σε σάντουιτς, σαλάτες, smoothies κ.α. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε ελαϊκό οξύ, το οποίο ανήκει στα μονοακόρεστα λιπαρά και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο

Tromaktiko.gr  •  2022-09-14T10:34:32.0000000+03:00