. Αυτό το έλαιο είναι πλούσιο σε ελαϊκό οξύ το οποίο μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και προλαμβάνει τις καρδιακές παθήσεις.Περιέχει επίσης μονοακόρεστα λιπαρά οξέα

Athensmagazine.gr  •  2022-09-22T12:26:46.0000000+03:00

καλά λιπαρά, μεταλλικά στοιχεία, μαγνήσιο, πρωτείνη, φυτικές ίνες, σίδηρο, βιταμίνη Β6. Επιπλέον, τα μονοακόρεστα λιπαρά βοηθούν στην καρδιακή υγεία

Zougla.gr  •  2022-09-20T19:38:34.0000000+03:00

διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε διαιτητικές φυτικές ίνες, που βοηθούν το γαστρεντερικό σύστημα, μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Eretikos.gr  •  2022-09-21T08:35:54.0000000+03:00

. Υπάρχουν διάφορα είδη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs) και το ταχίνι περιέχει δύο από αυτά: ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα.Μονοακόρεστα λιπαρά (3

Indicator.gr  •  2022-09-24T16:20:18.0000000+03:00

. Υπάρχουν διάφορα είδη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs) και το ταχίνι περιέχει δύο από αυτά: ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Μονοακόρεστα λιπαρά (3

Thestival.gr  •  2022-09-24T00:34:56.0000000+03:00

.) Ενέργεια: 80,7 θερμίδες Λιπαρά: 5,1 γρ., εκ των οποίων κορεσμένα 0,5 γρ., μονοακόρεστα λιπαρά 2,9 γρ., πολυακόρεστα 1,3 γρ. Υδατάνθρακες: 6,6 γρ

Shape.gr  •  2022-09-26T09:38:48.0000000+03:00

. Αποφύγετε μια διατροφή με κορεσμένα και trans λιπαρά. Έρευνες έχουν δείξει ότι μια διατροφή χωρίς κορεσμένα και trans λιπαρά αλλα με μονοακόρεστα

Larissanet.gr  •  2022-09-24T10:58:22.0000000+03:00

. Αποφύγετε μια διατροφή με κορεσμένα και trans λιπαρά. Έρευνες έχουν δείξει ότι μια διατροφή χωρίς κορεσμένα και trans λιπαρά αλλα με μονοακόρεστα

Larissanet.gr  •  2022-09-25T02:39:55.0000000+03:00

. Υπάρχουν διάφορα είδη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFAs) και το ταχίνι περιέχει δύο από αυτά: ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα.Μονοακόρεστα λιπαρά (3

Metrosport  •  2022-09-26T14:15:47.0000000+03:00

. Αυτό όμως για το οποίο ξεχωρίζουν είναι τα λιπαρά που περιέχουν, τα οποία είναι κατά το μεγαλύτερο ποσοστό τους μονοακόρεστα και πολυακόρεστα, τα λεγόμενα "καλά" λιπαρά

Eretikos.gr  •  2022-09-26T16:30:20.0000000+03:00

περιεκτικότητα τόσο σε μονοακόρεστα λίπη, τα οποία είναι υγιή για την καρδιά, όσο και σε πολυακόρεστα λίπη (ωμέγα-3) από το ALA", δήλωσε η δρ. Dana Ellis Hunnes

Larissanet.gr  •  2022-09-25T06:50:05.0000000+03:00

από διαβήτη τύπου 2 παίζουν σημαντικό ρόλο στην τροποποίησης της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Τα μονοακόρεστα λιπαρά αποτελούν το "καλό" λίπος

Pronews.gr  •  2022-09-25T16:18:47.0000000+03:00