, στρείδια και λοιπά οστρακοειδή μας καλωσορίζουν, ενώ το φρέσκο ψαράκι μάς κλείνει το μάτι πονηρά. Μαζί με το ούζο μας, υπολογίζουμε γύρω στα 15-20€ το άτομο

 • 

τους. Οστρακοειδή (π.χ. μύδια, κυδώνια, γυαλιστερές, στρείδια, αχιβάδες, χτένια) Εφόσον πωλούνται με κέλυφος θα πρέπει να είναι ζωντανά και αυτό φαίνεται

 • 

, στο σημείο πώλησης τους, να πωλούνται συσκευασμένα και να φέρουν τις προαναφερόμενες ενδείξεις. 2. Δίθυρα (Μύδια, Κυδώνια, Γυαλιστερές, Στρείδια, κ

 • 

τους. Οστρακοειδή (π.χ. μύδια, κυδώνια, γυαλιστερές, στρείδια, αχιβάδες, χτένια) Εφόσον πωλούνται με κέλυφος θα πρέπει να είναι ζωντανά και αυτό φαίνεται

 • 

Από τις πιο γνωστές αφροδισιακές τροφές είναι τα στρείδια μιας και είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και αμινοξέα με αποτέλεσμα να πυροδοτούν την παραγωγή

 • 

σαρακοστιανά είναι τα "δίθυρα οστρακοειδή", δηλαδή μύδια, στρείδια, κυδώνια, γυαλιστερές, αχιβάδες και χτένια. Επίσης έχουμε τα "μαλακόστρακα", δηλαδή γαρίδες

 • 

τις προαναφερόμενες ενδείξεις. β. Δίθυρα (Μύδια, Κυδώνια, Γυαλιστερές, Στρείδια, κ.λπ.). Πωλούνται συσκευασμένα σε μικρές συσκευασίες, (συνήθως σε δίχτυ

 • 

δεν τραβιέται στην αγορά, αυτός ο ψαραδόκοσμος, αφήνει τα πατροπαράδοτα ψαρέματα και ασχολείται με τα θαλασσινά,, στρείδια,, μύδια,, πίνες,, φωσφορήτια

 • 

σε σίδηρο όπως: το συκώτι, το κρέας και ιδιαίτερα το μοσχάρι, το ψάρι, τα πουλερικά, τα οστρακοειδή και ιδιαίτερα τα στρείδια, τα όσπρια, τα εμπλουτισμένα

 • 

Από τις πιο γνωστές αφροδισιακές τροφές είναι τα στρείδια μιας και είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και αμινοξέα με αποτέλεσμα να πυροδοτούν την παραγωγή

 • 

παρέχει βιταμίνη C, βιταμίνη Α αλλά και λυκοπένιο, συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και καταπολεμούν τις φλεγμονές. 9. Στρείδια Είναι κυρίως γνωστά

 • 

σιδήρου Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετό σίδηρο. Οι καλύτερες πηγές διατροφικά είναι κοτόπουλο, γαλοπούλα, το βόειο κρέας, στρείδια, καρύδια, όσπρια, σπόροι

 •