αρκετά συχνά πρωινό πονοκέφαλο. Η αφυδάτωση, ο κακός ύπνος και το άγχος είναι μερικοί από τους πολλούς λόγους για τους οποίους μπορεί να ξυπνάτε το πρωί

Pronews.gr  •  2022-10-06T08:00:00.0000000+03:00

, ένα ξενοδοχείο 15 δωματίων στην πόλη της Πορτογαλίας Coimbra.Το αποτύπωμα της πανδημίας Πολλοί αναρωτιούνται γιατί ο ύπνος έχει αποκτήσει τόσο μεγάλο ενδιαφέρον

Naftemporiki.gr  •  2022-10-06T16:42:55.0000000+03:00

κολεγίου. Tips για μαθητέςΔιατηρήστε ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου. Το νούμερο ένα στις συμβουλές μας για την αυτοφροντίδα για μαθητές γυμνασίου είναι ο ύπνος

Tromaktiko.gr  •  2022-10-06T17:03:49.0000000+03:00

". Μάλιστα, τόνισε πως ένα ακόμη μυστικό είναι και ο ύπνος καθώς κοιμάται συνήθως 8 ολόκληρες ώρες. Όσο για τα μάτια της βάζει λίγο χαμομήλι (δείτε

Youweekly.gr  •  2022-10-06T11:55:22.0000000+03:00

ύπνος να διαταραχτεί -με την αλλαγή της καθημερινότητας, την καραντίνα κ.λπ.- όσο και για να υπάρξει μια συλλογική ευαισθητοποίηση και τον κόσμο να βάζει

Tilestwra.com  •  2022-10-07T18:15:56.0000000+03:00

.Φαρμακευτική αγωγή.Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως ο επαρκής ύπνος, η τακτική άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η αποφυγή του αλκοόλ, της καφείνης και του καπνίσματος

Onmed.gr  •  2022-10-06T21:14:23.0000000+03:00

αντιοξειδωτικών της ιδιοτήτων. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος, αλλά ένα μεγάλο ποσοστό δεν κοιμάται καλά. Ωστόσο, μερικές απλές

Onmed.gr  •  2022-10-08T10:04:50.0000000+03:00