καρδιοπάθειας. Πόσο μπορούμε να καταναλώνουμε Ακριβώς επειδή, όπως αναφέραμε και παραπάνω, τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει το αλκοόλ εξαρτώνται

 • 

καρδιοπάθειας. Πόσο μπορούμε να καταναλώνουμε Ακριβώς επειδή, όπως αναφέραμε και παραπάνω, τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει το αλκοόλ εξαρτώνται

 • 

Όλοι πίνουμε κανένα ποτηράκι παραπάνω καμιά φορά. Πόσο αλκοόλ επιτρέπεται να καταναλώνουμε; Ίσως να μην υπάρχει τίποτε άλλο τόσο πολυσυζητημένο

 • 

εδεσμάτων. Και το αλκοόλ με μέτρο! Μην επιβαρύνετε το στομάχι σας Προτιμήστε τα μικρά γεύματα, μασάτε καλά και χωρίς βιασύνη Μην ξαπλώνετε αμέσως

 • 

εδεσμάτων. Και το αλκοόλ με μέτρο!Μην επιβαρύνετε το στομάχι σας Προτιμήστε τα μικρά γεύματα, μασάτε καλά και χωρίς βιασύνηΜην ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό

 • 

χώνεψη Μην καπνίζετε αμέσως μετά το φαγητό ενώ καλό θα ήταν να αποφύγετε τα αναψυκτικά πριν, ή μετά την κατανάλωση των πλούσιων εδεσμάτων. Και το αλκοόλ

 • 

χώνεψη Μην καπνίζετε αμέσως μετά το φαγητό ενώ καλό θα ήταν να αποφύγετε τα αναψυκτικά πριν, ή μετά την κατανάλωση των πλούσιων εδεσμάτων. Και το αλκοόλ

 • 

υψηλότερα από το φυσιολογικό αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Και όταν είναι πολύ υψηλά αυξάνουν τον κίνδυνο για παγκρεατίτιδα

 • 

εξασθενημένη, τότε διάκοψε μέχρι να ανακτήσεις δυνάμεις.Ο κανόνας: Μείνε μακριά από το αλκοόλ Η εξαίρεση: Σε αρκετές εκτεταμένες μελέτες η περιορισμένη

 • 

κατηγορίες τέτοιων σωματιδίων: Οι κακές (LDL) λιποπρωτείνες και οι καλές (HDL) λιποπρωτείνες. Η LDL θεωρείται πως αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

 • 

κατηγορίες τέτοιων σωματιδίων: Οι κακές (LDL) λιποπρωτείνες και οι καλές (HDL) λιποπρωτείνες. Η LDL θεωρείται πως αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

 • 

κατηγορίες τέτοιων σωματιδίων: Οι κακές (LDL) λιποπρωτείνες και οι καλές (HDL) λιποπρωτείνες. Η LDL θεωρείται πως αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

 • 

κατηγορίες τέτοιων σωματιδίων: Οι κακές (LDL) λιποπρωτείνες και οι καλές (HDL) λιποπρωτείνες. Η LDL θεωρείται πως αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

 •