έτσι την απώλεια κιλών.Ας δούμε ποιες είναι οι έξι "θαυματουργές" τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας. Αυγό Τα αυγά είναι εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών

 • 

έτσι την απώλεια κιλών. Ας δούμε ποιες είναι οι έξι "θαυματουργές" τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας. Αυγό. Τα αυγά είναι εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών

 • 

έτσι την απώλεια κιλών. Ας δούμε ποιες είναι οι έξι "θαυματουργές" τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας.Αυγό. Τα αυγά είναι εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών

 • 

αυγό και 1/2κούπα ασπράδια -κρεμμύδι -πράσινες πιπεριές Μεσημεριανό (490 θερμίδες): -Γαλοπούλα -Καστανό ρύζι -Σπαράγγια Πριν την προπόνηση: -Άπαχο

 • 

σας. έχω έναν γιο 14 μηνών, 11 κιλά βάρος και 78 εκ. ύψος. Μου ζητάει συνεχεία φαγητό. Ένα ενδεικτικό πρόγραμμά του είναι το εξής: πρωί 250 ml γάλα, 1 αυγό και φρούτα

 • 

σας και αποτρέπετε την υπερκατανάλωση τροφής, ενώ παράλληλα διατηρείτε τον μεταβολισμό σας στη μέγιστη ταχύτητα. Δοκιμάστε ένα τοστ με μαύρο ψωμί, ένα αυγό

 • 

κραδαίνοντας τη γροθιά τους και ακόμα πέταξαν ένα κλούβιο αυγό στον καπετάνιο (ο οποίος το απέφυγε με έναν επιδέξιο ελιγμό). Αφού ακούσαν τα παράπονά τους, ο

 • 

. σούπας θυμάρι ξερό (ή ρίγανη)1/4 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος2 κουτ. σούπας ξίδι100 γρ. φρυγανιά, τριμμένη1 αυγό60 ml ελαιόλαδο1/2 φλιτζ. τσαγιού παγάκια

 • 

με γρήγορες κινήσεις ώστε να μην ψηθεί το αυγό από την θερμοκρασία του μείγματος. Έχουμε πλέον ένα μείγμα σαν σφιχτή κρέμα. το οποίο βάζουμε μέσα σε κορνέ

 • 

φρυγανιά) 1/3 φλιτζάνι παρμεζάνα 1 αυγό 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένο 2 κουταλιές φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο 2 κουταλάκια

 • 

του μακριά. Τα "δάχτυλα" του μύκητα είναι από 4-8 και όλα εκπορεύονται από ένα μικρό "αυγό", το οποίο παραμένει θαμμένο στο χώμα. Ο συγκεκριμένος είμαι μάλιστα βρώσιμος

 • 

του μακριά. Τα "δάχτυλα" του μύκητα είναι από 4-8 και όλα εκπορεύονται από ένα μικρό "αυγό", το οποίο παραμένει θαμμένο στο χώμα. Ο συγκεκριμένος είμαι μάλιστα βρώσιμος

 • 

του μακριά. Τα "δάχτυλα" του μύκητα είναι από 4-8 και όλα εκπορεύονται από ένα μικρό "αυγό", το οποίο παραμένει θαμμένο στο χώμα. Ο συγκεκριμένος είμαι μάλιστα βρώσιμος

 • 

μάσκες με αυτά. Δοκίμασε την εξής: Χτύπα ένα αυγό ( μερικούς κρόκους αν τα μαλλιά σου είναι πολύ ξηρά) με λίγο λάδι και άπλωσε το μείγμα στα μαλλιά

 • 

μάσκες με αυτά. Δοκίμασε την εξής: Χτύπα ένα αυγό ( μερικούς κρόκους αν τα μαλλιά σου είναι πολύ ξηρά) με λίγο λάδι και άπλωσε το μείγμα στα μαλλιά

 • 

μάσκες με αυτά. Δοκίμασε την εξής: Χτύπα ένα αυγό ( μερικούς κρόκους αν τα μαλλιά σου είναι πολύ ξηρά) με λίγο λάδι και άπλωσε το μείγμα στα μαλλιά

 •