του μαραθωνίου κάνοντας βαδην υπό βροχή κατά διαστήματα. Μετά από ένα εξοντωτικό αγώνα και μετά από 7 ώρες και 3 λεπτά περίπου μπήκα στο Καλλιμάρμαρο. Η χαρά

 • 

, αρκεί και ένα γρήγορο βάδην. Επίσης, όσο δύσκολο κι αν είναι να ακολουθήσουμε υγιεινή διατροφή, ενώ παράλληλα στερούμαστε και το τσιγάρο, είναι σημαντικό

 • 

Έφη Κουρκουτσάκη ενώ η πιο μικρή του γκρουπ, Κυριακή Φιλτισάκου, θα ετοιμαστεί για τη μετάβαση από τα 10.000μ βάδην στα 20.000μ βάδην.

 • 

. Πιο αναλυτικά, όσον αφορά τα πανελλήνια πρωταθλήματα 5χλμ. Βάδην Ανδρών - Γυναικών (Μέγαρα, 24 Ιανουαρίου 2021, και Δρόμου σε Ανώμαλο Έδαφος (Πηγή Τρικάλων, 31

 • 

Η διεξαγωγή των πανελληνίων πρωταθλημάτων βάδην και δρόμου σε ανώμαλο έδαφος, σε Μέγαρα και Πηγή Τρικάλων, αντίστοιχα

 • 

χλμ. Βάδην Ανδρών - Γυναικών (Μέγαρα, 24 Ιανουαρίου 2021, καθώς και του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Δρόμου σε Ανώμαλο Έδαφος (Πηγή Τρικάλων, 31 Ιανουαρίου

 • 

Δημοσιεύθηκε 18/12/2020 20:28 2 Shares Share Tweet Η διεξαγωγή των πανελληνίων πρωταθλημάτων βάδην και δρόμου σε ανώμαλο έδαφος, σε Μέγαρα (24/1/2021

 • 

που έχουν βγει για τρέξιμο, αλλά και ηλικιωμένοι με φόρμες που επιδίδονται σε βάδην. Ξεπροβάλλουν τα φώτα του γηπέδου του "Απόλλωνα Καλαμαριάς".Το παραθαλάσσιο

 • 

σήμερα ένας αγώνας δρόμου για τους τρεις παρόχους ο οποίος δεν μπορεί να εξελιχθεί... βάδην, πρέπει να γίνει όντως τροχάδην. Αν η κάλυψη 5G στην Ελλάδα μέχρι π

 • 

. Tο σώμα έχει σχετική κλίση προς τα εμπρός και η ταχύτητα κυμαίνεται από 4,5 έως 6,5 χλμ. ανά ώρα.-Bάδην Το αγωνιστικό βάδην χαρακτηρίζεται από έντονη

 • 

Ως κακογουστο αστείο θα έμοιαζε η απόφαση της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής να καταργήσει το αγώνισμα των 50 χιλιομέτρων βάδην από το καλεντάρι

 • 

με την παγκόσμια ομοσπονδία στίβου( World Athletics), η περίοδος πρόκρισης για τα 10.000μ τα 20 χιλιάδες μέτρα βάδην και τις σκυτάλες ξεκινάει από τις 27 Δεκεμβρίου

 •