, διαπίστωσαν πως μια μορφή της βιταμίνης Ε που ονομάζεται γάμμα τοκοφερόλη μπορεί να αποτρέψει τις συχνές κρίσεις άσθματος. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη

Pronews.gr  •  2022-07-10T11:11:53.0000000+03:00

και συμπληρώνει, "Η σοκολάτα είναι πλούσια σε καλά λιπαρά οξέα (στεατικό και ελαϊκό) και στη α-τοκοφερόλη, την πιο ενεργή μορφή της βιταμίνης Ε, τα οποία δρουν

Naftemporiki.gr  •  2022-07-07T12:46:15.0000000+03:00

του είναι αντιστρόφως ανάλογη με την αξία του. Μια ματιά στα επιμέρους συστατικά του θα μας πείσει. Περιέχει πλούσιες ποσότητες βιταμίνης Ε που κάνει βελούδινη

Patrasevents.gr  •  2022-01-23T09:32:43.0000000+02:00

στα επιμέρους συστατικά του θα μας πείσει. Περιέχει πλούσιες ποσότητες βιταμίνης Ε που κάνει βελούδινη την επιδερμίδα, ψευδάργυρο που δρα ενάντια στα εξανθήματα

Vita.gr  •  2021-12-31T07:44:02.0000000+02:00

. Η βιταμίνη Ε συνίσταται από 8 διαφορετικές μορφές, εκ των οποίων η α-τοκοφερόλη είναι η πιο ενεργή από βιολογική άποψη, με τη μεγαλύτερη βιταμινική

Missbloom.gr  •  2021-12-22T16:39:09.0000000+02:00

βιταμίνης Ε που ονομάζεται γ-τοκοφερόλη, η οποία καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για την γήρανση. Άλλες φυτικές ενώσεις Τα καρύδια περιέχουν

 • 

τη βιταμίνη C στο σώμα σας, κατά 25%. Ως αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αυξήσετε την πρόσληψη αυτής της σημαντικής βιταμίνης. Η έλλειψη σε βιταμίνη C

 • 

και η α-τοκοφερόλη είναι η βιολογικά ενεργότερη μορφή της. Η ρετινόλη, πρόδρομη ένωση της βιταμίνης Α (ενεργή μορφή) που σε υψηλές δόσεις έχει τοξικές

 • 

και στα πράσινα λαχανικά. Είναι το αφθονότερο ενδογενές λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό και η α-τοκοφερόλη είναι η βιολογικά ενεργότερη μορφή της. Η ρετινόλη, πρόδρομη

 • 

, στα δημητριακά και στα πράσινα λαχανικά. Είναι το αφθονότερο ενδογενές λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό και η α-τοκοφερόλη είναι η βιολογικά ενεργότερη μορφή της. Η

 •