για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας και την επιβράδυνση της σαρκοπενίας. Η πρόσληψη 1.5 g/kg/d πρωτείνης, κρεατινίνης, βιταμίνης D και αντιοξειδωτικών φαίνεται

 • 

της βιταμίνης είναι πάνω από 30 nmol/L ή 12 ng/mL. Ωστόσο επίπεδα 30-50 nmol/L (12-20 ng/mL) μπορεί να είναι ανεπαρκή για ορισμένους ασθενείς. Επίπεδα

 • 

με τα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα τους. Οι άνδρες με τα χαμηλότερα επίπεδα (κάτω από 28,9 nmol / L) παρουσίασαν διπλά αυξημένο κίνδυνο για συχνούς

 • 

.600 ανθρώπους με μέση ηλικία 51 ετών. Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους (κάτω από 10 nmol/L), είχαν δύο έως τρεις

 • 

στοιχεία για σχεδόν 78.600 ανθρώπους με μέση ηλικία 51 ετών. Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους (κάτω από 10 nmol/L

 • 

βιταμίνης D 10 nmol/L ή χαμηλότερα συνδέονταν με διπλάσια έως τριπλάσια αύξηση του κινδύνου θανάτου. Η σχέση ήταν ιδιαίτερα δυνατή για ασθενείς 45 έως 60 ετών

 • 

για σχεδόν 78.600 ανθρώπους με μέση ηλικία 51 ετών. Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους (κάτω από 10 nmol/L

 • 

ότι όσοι είχαν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους (κάτω από 10 nmol/L), είχαν δύο έως τρεις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος (2

 • 

στοιχεία για σχεδόν 78.600 ανθρώπους με μέση ηλικία 51 ετών. Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους (κάτω από 10 nmol/L

 • 

.600 ανθρώπους με μέση ηλικία 51 ετών. Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους (κάτω από 10 nmol/L), είχαν δύο έως τρεις

 • 

στοιχεία για σχεδόν 78.600 ανθρώπους με μέση ηλικία 51 ετών. Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους (κάτω από 10 nmol/L

 • 

45 έως 60 ετών. Αντίθετα, άτομα με υψηλά επίπεδα της εν λόγω βιταμίνης (πάνω από 90 nmol/L) είχαν μείωση της πρόωρης θνησιμότητας κατά 30% έως 40

 • 

καλύτερη δοκιμή για να καθορίσει την κατάσταση της βιταμίνης D. 21-29 ng / mL (52,5 έως 72,5 nmol / L): ανεπάρκεια βιταμίνης D <20 ng / mL (<50

 • 

, αλλιώς, Πολλαπλή Σκλήρυνση. Η εξέταση αίματος για το επίπεδο της "βιταμίνης του ήλιου" (όπως είναι γνωστή η βιταμίνη D) μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη

 •