κοτόπουλο που τρέφεται με 100% φυτικές τροφές, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, εκ των οποίων 55% καλαμπόκι και 2% Ελαιόλαδο. Εκτός από την εξαιρετική γεύση

 • 

εντέρου. Υγεία της καρδιάς Η περιεκτικότητα που έχουν οι μπανάνες σε φυτικές ίνες, κάλιο, βιταμίνη C και Β6 υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς. Η αύξηση

 • 

ΘΩΡΑΚΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ (ΗΠΑΡ) Γνωρίζετε ότι υπάρχουν τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό του συκωτιού σας, το οποίο κακοποιούμε

 • 

τις τροφές που βοηθούν τον οργανισμό σας να κάψει περισσότερο λίπος, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Δείτε ποιες είναι αυτές και ενσωματώστε τις στην δίαιτα

 • 

Θερμιδικά φτωχές τροφές οι οποίες να καίνε περισσότερο λίπος και θερμίδες από ό,τι δίνουν, δεν υπάρχουν. Αλλά αυτές που σας προτείνουμε παρακάτω

 • 

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος Τα κεράσια, το καρπούζι, το πεπόνι και τα ροδάκινα είναι υγιεινές τροφές που μπορούν να ικανοποιήσουν

 • 

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος Τα κεράσια, το καρπούζι, το πεπόνι και τα ροδάκινα είναι υγιεινές τροφές που μπορούν να ικανοποιήσουν

 • 

ανθυγιεινά σνακ. Τα λάδι καρύδας βοηθάει στη λειτουργία του θυρεοειδούς. Λεμόνια: Είναι από τις καλύτερες τροφές για την αποτοξίνωση του ήπατος

 • 

την κατακράτηση υγρών σε γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη B6 είναι οι μπανάνες, οι πατάτες, τα καρύδια και το κρέας. Τρώτε

 • 

σίδηρος, φυλλικό οξύ, ασβέστιο, βιταμίνη Κ και βιταμίνη Β12. Ασυμπτωματικοί ασθενείς με κοιλιοκάκη και δίαιτα ελεύθερης γλουτένης Σήμερα, γνωρίζουμε

 • 

ενέργεια. Θα τη βρείτε σε τροφές όπως ολικής αλέσεως δημητριακά, φασόλια, καρύδια και φρέσκα φρούτα. Μια ακόμη βιταμίνη είναι η βιοτίνη που βρίσκεται

 • 

ακριβώς χρειάζεσαι και ποια είναι τα οφέλη της; Αυτά θα τα μάθεις διαβάζοντας παρακάτω.Τι είναι η βιταμίνη C; Η βιταμίνη C υπάρχει σε συγκεκριμένες τροφές

 • 

. Οι δύο μορφές βιταμίνης D διαφέρουν ανάλογα με τις πηγές τροφής τους. Η βιταμίνη D3 βρίσκεται μόνο σε ζωικές τροφές, ενώ η D2 προέρχεται κυρίως από φυτικές πηγές

 •