Υλικά: 1 αραβική πίτα (κατά προτίμηση ολικής άλεσης)2 σφιχτά βραστά αυγά1 κ.τ.γ βούτυρο2 φύλλα μαρουλιού Δείτε πώς θα τη φτιάξετε εδώ.ΔευτέραΧυλοπιτάκι

 • 

κοτόπουλο3 κουταλιές της σούπας βούτυρο4 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες? φλιτζάνι φρεσκοκομμένη ρίγανη1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο δενδρολίβανο, ψιλοκομμένο1

 • 

. αλεύρι γ.ο.χ.70 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης50 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη10 γρ. αλάτι60 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου ή λιωμένοσιμιγδάλι, ψιλό

 • 

περίπου 4 κιλά) 1 γαλοπούλα 4 κιλά περίπου Νερό, αλάτι και ζάχαρη για το μαρινάρισμα της γαλοπούλας Για τη γέμιση 500 γρ. κιμά 4 κουταλιές σούπας βούτυρο

 • 

βελουτέ με μανιτάριαβελουτέ με μανιτάρια Απογευματινό: 2 μπισκότα μαρμελάδα, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι ΤΡΙΤΗ 22/12/2017 Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο

 • 

, σοκολάτα, ξηρούς καρπούς, μπισκότα, σαντιγί, ή με τυρί, λαχανικά, κοτόπουλο, γαλοπούλα, και ότι άλλο τραβάει η όρεξή σας. Τι θα χρειαστείτε για τη ζύμη

 • 

το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 25/05-31/05: ΔΕΥΤΕΡΑ 25/05/2020 Πρωινό: Δημητριακά, γάλα Μεσημεριανό: Ζυμαρικά με μπρόκολο και γαλοπούλα Απογευματινό: Σπιτικό

 • 

/04/2020 Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα Μεσημεριανό: Λαβράκι στο φούρνο Απογευματινό:crackers με τυρί ΠΕΜΠΤΗ 30/04/2020 Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο

 • 

και τα φρούτα. Καθημερινή θα πρέπει να είναι και η κατανάλωση ελαιολάδου, αντικαθιστώντας το κορεσμένο λίπος (ζωικό λίπος, βούτυρο, γλυκά κα.) με μονοακόρεστα

 • 

.*Δύο φέτες γαλοπούλας Η γαλοπούλα είναι πλούσια σε τρυπτοφάνη, έχει υψηλής ποιότητας πρωτείνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Μερικές φέτες

 •