Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΓΑΛΑ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ " ( 83 )

Σχετικό άρθρο

13 διατροφικές συμβουλές για ένα καλοκαίρι... σκέτη απόλαυση!

ακόμη περισσότερη ενέργεια. Ένα πρωινό πλούσιο σε πρωτείνη (γάλα, γαλοπούλα), υδατάνθρακες (δημητριακά, φρούτα, ψωμί ολικής άλεσης) και καλά λιπαρά (ξηροί καρποί

•

Σχετικό άρθρο

Ποια είναι η διατροφή που ακολουθούν οι κορυφαίες μπαλαρίνες

τους δεν είναι γάλα με δημητριακά. Δυστυχώς, θα πρέπει να αφήσετε κάτω το μπολ με τα δημητριακά και να το ρίξετε στην πρωτεϊνη. Για ένα υγιεινό πρωινό προτιμήστε

•

Σχετικό άρθρο

Η ελληνική τροφή που θωρακίζει το έντερο και προστατεύει από την οστεοπόρωση

του τραχανά αυξάνει την ποσότητα πρωτείνης και ασβεστίου, γι'αυτό αποτελεί κατάλληλη και θρεπτική τροφή για τα παιδιά. Τα 100 gr ωμού τραχανά, που ισοδυναμούν

•