Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΓΛΟΥΤΟΙ " ( 853 )

Σχετικό άρθρο

6 ασκήσεις για δυνατές πιέσεις στον πάγκο

, οι γλουτοί, οι μηροί και τα πόδια παίζουν το δικό τους καθοριστικό ρόλο στις πιέσεις πάγκου", λέει ο Kevin, συμβουλεύοντας να είσαι συγκεντρωμένος στο βάρος

•

Σχετικό άρθρο

Το γνωρίζατε; - Αυτά είναι τα πιο "αδύναμα" σημεία στο σώμα του κάθε ζωδίου

, Αιγόκερως) Μάλλον οι γλουτοί σου είναι πιο φαρδιοί απ' ό, τι θα ήθελες, αν ανήκεις στα παραπάνω ζώδια. Οι καλύτερες ασκήσεις για σένα είναι οι αερόβιες

•

Τελευταία 3 άρθρα

Λιποαναρρόφηση: Tι πρέπει να γνωρίζετε

και οι Ελληνίδες, τα συνηθέστερα σημεία εμφάνισης τοπικού πάχους είναι η περιοχή της λεκάνης, και ειδικότερα οι γλουτοί, η έσω επιφάνεια των γονάτων, οι βραχίονες

•

Λιποαναρρόφηση: Tι πρέπει να γνωρίζετε

•

Λιποαναρρόφηση: Tι πρέπει να γνωρίζετε

•

Σχετικό άρθρο

"Εσείς πώς κοιμάστε;" - Η ερώτηση δημοσιογράφου που έγινε viral

, χαμηλώνετε τον κορμό μέχρι να αγγίξει το μέτωπο το πάτωμα και χαμηλώνετε τη λεκάνη μέχρι οι γλουτοί να ακουμπήσουν τις φτέρνες. Είναι μια ανακουφιστική θέση

•

Σχετικό άρθρο

Ήρθαν τα Kangoo Jumbs στο Bioenergia

στήλη και οι γλουτοί. Φυσικά εκτός από την ασφάλεια το Kangoo Jump είναι μια από τις πιο διασκεδαστικές γυμναστικές σε όλο τον κόσμο

•

Σχετικό άρθρο

Τα βήματα που μπορείτε να κάνετε τώρα αν δεν έχετε χάσει ακόμη τα κιλά των γιορτών

", μπορεί να είναι τα πλαϊνά μας στην λεκάνη, τα χέρια, οι γλουτοί κτλ. όπου όμως και να είναι με την κρυολιπόλυση ή το Hifu Focushape επεμβαίνουμε τοπικά και αφαιρούμε

•

Τελευταία 2 άρθρα

Αυτό είναι το σημείο που... "ανάβει" ακόμη περισσότερο τις γυναίκες - Εσείς το ξέρετε;

των προτιμήσεων ήρθε ο λαιμός, με το 28% των γυναικών να αναδεικνύει εκείνο το σημείο ως το πιο ερεθιστικό επάνω του. Από την άλλη πλευρά οι γλουτοί έλαβαν το 15

•

Αυτό είναι το ... "άλλο" σημείο που "ανάβει" ακόμη περισσότερο τις γυναίκες - Εσείς το ξέρετε;

•

Σχετικό άρθρο

Λιποαναρρόφηση: Tι πρέπει να γνωρίζετε

•

Σχετικό άρθρο

Οι 7 κορυφαίες ασκήσεις γλουτών για γυναίκες (με βάρη και χωρίς)

Οι δυνατοί γλουτοί βοηθούν το σώμα σου να καίει περισσότερες θερμίδες, σε κρατούν σταθερή και σε κάνουν καλύτερη στην πεζοπορία, την ποδηλασία

•

Σχετικό άρθρο

Τέσσερις ασκήσεις για σμιλεμένους γλουτούς (εικόνες)