και να γυμναζόμαστε ή να έχουμε κάποιου είδους ρουτίνα" είπε. "Προσπαθώ να φροντίζω τον εαυτό μου σε καθημερινή βάση. Και αυτό σημαίνει και διαλογισμό

In.gr  •  2022-10-08T08:07:23.0000000+03:00

γυμναστική. Καλό είναι να γυμναζόμαστε, χωρίς φαινομενικά εμπόδια όπως η ώρα, ο καιρός, η διάθεσή μας, αν είναι αργία ή Κυριακή. Γιατί αλλιώς, θα βρίσκουμε

Zougla.gr  •  2022-10-06T20:33:01.0000000+03:00

. Καλό είναι να γυμναζόμαστε, χωρίς φαινομενικά εμπόδια όπως η ώρα, ο καιρός, η διάθεσή μας, αν είναι αργία ή Κυριακή. Γιατί αλλιώς, θα βρίσκουμε συνέχεια δικαιολογίες

Onlarissa.gr  •  2022-10-05T03:22:44.0000000+03:00

. Καλό είναι να γυμναζόμαστε, χωρίς φαινομενικά εμπόδια όπως η ώρα, ο καιρός, η διάθεσή μας, αν είναι αργία ή Κυριακή. Γιατί αλλιώς, θα βρίσκουμε συνέχεια δικαιολογίες

Govastileto.gr  •  2022-10-04T21:53:43.0000000+03:00

της μαμάς τους για τη γυμναστική, με αποτέλεσμα να "γυμναζόμαστε πέντε φορές την εβδομάδα, να πίνουμε πολύ νερό και να προσπαθούμε να τρώμε υγιεινά

Makeleio.gr  •  2022-10-03T00:41:00.0000000+03:00

και έχεις ιδρώσει. Όπως εξηγεί, η Cori Lefkowith, ειδικός σε ζητήματα άσκησης και ευεξίας, "όταν γυμναζόμαστε, το σώμα θα αυξήσει τη ροή αίματος σε περιοχές

Zarpanews.gr  •  2022-10-02T19:21:45.0000000+03:00

είναι ότι δεν χρειάζεται να περιμένουμε τις έρευνες πάνω στους ανθρώπους, αλλά ας ξεκινήσουμε από τώρα να γυμναζόμαστε για τις επόμενες γενιές, για παιδιά μας και τα εγγόνια

Ratpack.gr  •  2022-10-02T00:43:16.0000000+03:00

μόνο με την ανθρώπινη ενεργοποίηση αποτελούν και απάντηση στον σημερινό βραχνά της ενεργειακής κρίσης. Άρα γυμναζόμαστε πάνω σε εργόμετρα με αέρα ή με κίνηση

Newsbomb  •  2022-10-01T16:09:21.0000000+03:00

. Επομένως αποφεύγουμε την έκθεση στον καπνό του τσιγάρου στο σπίτι αλλά και στο γραφείο (και φυσικά δεν καπνίζουμε!). Γελάμε και γυμναζόμαστε Το γέλιο

Zarpanews.gr  •  2022-09-28T09:12:52.0000000+03:00

αδερφή της έχουν κληρονομήσει την αγάπη της μαμάς τους για τη γυμναστική, με αποτέλεσμα να "γυμναζόμαστε πέντε φορές την εβδομάδα, να πίνουμε πολύ νερό

Trelokouneli.gr  •  2022-09-28T01:33:21.0000000+03:00

την αγάπη της μαμάς τους για τη γυμναστική, με αποτέλεσμα να "γυμναζόμαστε πέντε φορές την εβδομάδα, να πίνουμε πολύ νερό και να προσπαθούμε να τρώμε υγιεινά

Pronews.gr  •  2022-09-27T20:58:27.0000000+03:00

της έχουν κληρονομήσει την αγάπη της μαμάς τους για τη γυμναστική, με αποτέλεσμα να "γυμναζόμαστε πέντε φορές την εβδομάδα, να πίνουμε πολύ νερό και να προσπαθούμε

Newsbeast.gr  •  2022-09-27T20:44:29.0000000+03:00

. Εκνευρίζεστε εύκολα Εάν αρχίσετε να νιώθετε ευερέθιστοι, δοκιμάστε μια πιο ήπια μορφή γυμναστικής ή μη γυμνάζεστε τόσο τακτικά. Όταν γυμναζόμαστε

Zougla.gr  •  2022-09-22T20:11:16.0000000+03:00

. Εκνευρίζεστε εύκολα Εάν αρχίσετε να νιώθετε ευερέθιστοι, δοκιμάστε μια πιο ήπια μορφή γυμναστικής ή μη γυμνάζεστε τόσο τακτικά. Όταν γυμναζόμαστε

Onlarissa.gr  •  2022-09-22T04:10:03.0000000+03:00