στον πλανήτη. Σήμερα η πείνα απειλεί περισσότερο από 800 εκατομμύρια ανθρώπων στον πλανήτη και ο υποσιτισμός , η διατροφική ανασφάλεια, οι άθλιες συνθήκες

 • 

να έχεις την ελευθερία σου. Να μπορείς να ικανοποιήσεις τη λιγούρα σου, να φας έξω, να βγεις με τις φίλες σου και να πείτε τα νέα σας πάνω από μία διατροφική ατασθαλία

 • 

κάθε υγιεινή διατροφική επιλογή που έχετε κάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάπως έτσι καταλήγετε όχι μόνο να μην καταφέρνετε να χάσετε τα κιλά που έχετε θέσει

 • 

που βρίσκεις καθημερινά στο σούπερ μάρκετ και το σημαντικό: οικονομική. Για να είναι τα κιλά το μόνο που θα χάσεις. Ναι, καλά κατάλαβες! Η, Κλινική Διαιτολόγος

 • 

έχει να κάνει με πολλά περισσότερα από αυτό. Για να απαλλαγείτε λοιπόν από τα περιττά κιλά μια και καλή, καλό είναι να έχετε κατά νου τα 3 παρακάτω tips.3 μυστικά για να απαλλαγείτε μια και καλή από τα περιττά

 • 

οργανισμός μας, με αποτέλεσμα να είναι τέλεια επιλογή για όποιον θέλει να χάσει κάποια κιλά ή να διατηρήσει ένα υγιές βάρος. Στη συγκεκριμένη συνταγή

 • 

τα τέσσερα παρακάτω φρούτα, ώστε να πάρουν κιλά, πάντα με υγιεινό τρόπο. Ας δούμε, λοιπόν, ποια είναι αυτά. 1.Μπανάνες Θρεπτικές και πλούσιες σε υδατάνθρακες

 • 

όμως πρόκειται για express δίαιτες οι οποίες βοηθάνε τον κόσμο να χάσει βάρος γρήγορα, χωρίς όμως να του προσφέρουν κάποια διατροφική εκπαίδευση. Το σημαντικό

 • 

. Με λίγα λόγια, προσπαθήστε να πίνετε τον καφέ σας σκέτο.*Χυμός σέλερι Ο celery juice έχει γίνει μεγάλη διατροφική τάση τα τελευταία χρόνια, αφού αρκεί

 • 

μου, κάνω αεροβική και βάρη 5 ώρες την εβδομάδα. Χάνω πολύ αργά βάρος (μισό κιλό στις 15 ήμερες). Είμαι 67 κιλά με ύψος 1.65. Μέτρησα τις ημερήσιες θερμίδες

 •