. Επειδή ολόκληρη η σκόνη των φύλλων απορροφάται, το μάτσα είναι ακόμη υψηλότερο σε ορισμένες ουσίες - όπως η καφείνη και τα αντιοξειδωτικά - από το πράσινο τσάι

 • 

είναι σε εγρήγορση και σε θέση να καταπιεί, δώστε του ένα ζεστό, γλυκό, μη-αλκοολούχο (προσοχή σε αυτό!) και χωρίς καφείνη ρόφημα.Χρησιμοποιήστε ζεστές και ξηρές

 • 

είναι σε εγρήγορση και σε θέση να καταπιεί, δώστε του ένα ζεστό, γλυκό, μη-αλκοολούχο (προσοχή σε αυτό!) και χωρίς καφείνη ρόφημα.Χρησιμοποιήστε ζεστές και ξηρές

 • 

.Καταπραύνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, αφού η καφείνη ως γνωστόν βοηθά στην απελευθέρωση των ενδορφινών, κάτι παρόμοιο με τα αντικαταθλιπτικά χάπια.Αυξάνει το προσδόκιμο

 • 

ζάχαρης, αποφυγή κορεσμένων και trans- λιπών και αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων. Ειδικότερα όμως, τι μπορούμε να τρώμε για να κρατάμε τον εγκέφαλό

 • 

. Ιογενής μηνιγγίτιδα και ίλιγγος: Η ιογενής μηνιγγίτιδα είναι μια φλεγμονή των μεμβρανών που περιβάλλουν το νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο. Τα σημάδια

 • 

μελατονίνη στον εγκέφαλο. Αυτή η χημική ουσία είναι γνωστό ότι σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και σας βοηθά να κοιμηθείτε. Η έλλειψη μπορεί να σημαίνει

 • 

αφού οι ουσίες αυτές μειώνουν την επίδραση της γήρανσης στον εγκέφαλο. Το πράσινο τσάι είναι μια υγιεινή επιλογή πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Οι ουσίες

 • 

καφέ το πρωί για να ξυπνήσουμε! Χάρη στην καφείνη, τα μηνύματα κυκλοφορούν πιο γρήγορα ανάμεσα στον εγκέφαλο και το σώμα, με αποτέλεσμα

 • 

για τον εγκέφαλο" και πιστεύει ότι είναι από τους καλύτερους τρόπους για να πάρεις ενέργεια και να ενισχύσεις την καύση λίπους! Την ίδια στιγμή βέβαια

 •